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• 黑米上火還是降火

  黑米性質(zhì)是偏寒的，它是歸心和胃經(jīng)的，它的功效是可以解煩熱、止口渴、調(diào)腸胃，所以黑米它是降火的。黑米的外殼是含有花青素，花青素有很好的抗衰老的作用，研究表明黑米的顏色越深，它表面的色素抗衰老的效果就越好。另外黑米的色素富含有黃酮活性的物質(zhì)，它的是白米的5倍之多，對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化或者是抗衰老，有很好的作用。另外黑米含微量元素是比較高的，有改善缺鐵和缺銅的功效，所以能夠明顯的提高人的血色素和血紅蛋白的含量，對(duì)于緩解和改善貧血有一定的效果，對(duì)于心血管系統(tǒng)，有很好的保健的作用。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 15055次

• 黑米的功效與作用

  中醫(yī)認(rèn)為黑米它是有這些功效：第一個(gè)，它有滋陰補(bǔ)腎、滑濕益精，補(bǔ)肺緩筋的功效。所以對(duì)于頭暈?zāi)垦！㈩^發(fā)白、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等腎虛的表現(xiàn)，療效比較好。第二個(gè)，它可以健腎暖胃，所以它對(duì)胃腸道的一些疾病，特別是脾胃虛寒、便秘，還有像肝陽(yáng)上亢這類的疾病，有緩解作用。第三個(gè)，黑米還有補(bǔ)血活血的作用，所以特別適合孕婦、產(chǎn)婦，補(bǔ)血之用。因此民間又稱黑米叫月米、補(bǔ)血米，就是源于它補(bǔ)血的作用。

  

  01:18
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-17 105800次

• 黑米胃癌患者能吃嗎
  胃癌的患者，在飲食基本正常的情況下，可以來(lái)進(jìn)食一些黑米，黑米也富含一些蛋白，礦物質(zhì)以及維生素和微量元素等，那么對(duì)于患者來(lái)說(shuō)也是很好的一種食品。建議胃癌的患者要根據(jù)其自身的病情，合理的安排膳食結(jié)構(gòu)，要注意一些主食的攝入，像一些米，面等食材制作的一些主食。同時(shí)也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，像經(jīng)常食用一些魚(yú)肉，蝦肉，瘦肉等等，包括一些蛋類的食品，乳制品，豆制品等都可以來(lái)適當(dāng)進(jìn)食，從而來(lái)補(bǔ)充患者營(yíng)養(yǎng)。在此基礎(chǔ)上，也要多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜，水果等等，保證患者的營(yíng)養(yǎng)均衡，避免患者出現(xiàn)體重下降，消瘦等情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉國(guó)旗 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-09 2328次

• 腎炎能吃黑米嗎
  腎炎患者可以吃黑米。黑米是比較有營(yíng)養(yǎng)的，含有碳水化合物，B族維生素，維生素E，還有鈣，磷，鐵，鉀等營(yíng)養(yǎng)元素，另外，黑米有黃酮類物質(zhì)，可以減輕血管的脆性，還有抗氧化，另外具有穩(wěn)定血壓的這些作用，所以腎炎的患者是可以吃黑米的。但腎炎的患者在飲食上是需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，需要控制水和鹽的攝入量，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣和鐵，但是需要限制含磷食物的攝入。另外，腎炎的患者需要注意避免辛辣刺激，避免燒烤類食物，注意要適當(dāng)?shù)牡椭?。沒(méi)有腎功能異常時(shí)要正常蛋白飲食；如果腎功能出現(xiàn)異常，需要低蛋白飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  李靜 主治醫(yī)師焦作市第二人民醫(yī)院

  2020-02-18 3460次

• 黑米胃癌患者能吃嗎
  病情分析：通常情況下患有胃癌的患者是能吃一些黑米的，比較容易消化而且清淡。期間病人可以做一些黑米粥來(lái)喝，保證一個(gè)清淡健康的飲食習(xí)慣，在一定的程度上可以非常好的緩解病人出現(xiàn)劇烈性疼痛的臨床癥狀。意見(jiàn)建議：建議病人在臨床上可以采取服用一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理性的治療，并且殺滅癌細(xì)胞。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-16 2101次

• 腎衰能吃黑米嗎
  腎衰竭的患者可以吃黑米。黑米是一種特殊類型的水稻品種。它具有滋陰補(bǔ)腎，健身暖胃，明目活血，清肝潤(rùn)腸，滑濕益精，補(bǔ)腎緩筋等功效。腎衰竭的患者進(jìn)食黑米有利于補(bǔ)充機(jī)體所需要的蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素以及多種微量元素。
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2019-02-13 3302次

• 黑米胃癌患者能吃嗎
  胃癌的患者，在飲食基本正常的情況下，可以來(lái)進(jìn)食一些黑米，黑米也富含一些蛋白，礦物質(zhì)以及維生素和微量元素等，那么對(duì)于患者來(lái)說(shuō)也是很好的一種食品。建議胃癌的患者要根據(jù)其自身的病情，合理的安排膳食結(jié)構(gòu)，要注意一些主食的攝入，像一些米，面等食材制作的一些主食。同時(shí)也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，像經(jīng)常食用一些
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-25 79次

• 孕婦能吃黑米嗎
  孕婦可適量吃黑米。建議用量：150g（約半碗）/天。孕婦要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)的食物，保持營(yíng)養(yǎng)攝入均衡。黑米營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，能夠?yàn)樵袐D補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中所含有的錳、鋅、磷、鉀等礦
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-02 0次