可以吃一些粗糧來緩解胃痛，孕婦可以吃一些玉米面粥。如果消化還可以，可以適當的加一些小米粥，山藥粥，煮的時間一定要長，需比平時開鍋時間要長15分鐘以上。
盡量不要喝單純的大米粥，可以適當的加一些大棗，但不要隨意在粥里添加輔食，飲食要注意，以清淡為主。在胃痛癥狀減輕后，在逐漸的加高熱量、高營養食物。
在懷孕期間胃痛，這是很重要正常的現象，這是因為肚子里的胎兒影響了自己的調節系統而出現的一系列的癥狀，孕媽媽不要太過于緊張和擔心，還有出現胃痛，一定要進行休息，不要熬夜。
懷孕三個月胃痛難受怎么辦
劉玉杰主任醫師
朝陽市第二醫院 婦產科
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李穎
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