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膝蓋脛骨疼痛怎么回事

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醫生主講實錄

由于小腿肌肉過于僵硬,跟腱傳到肌肉附著處的應力過大、關節過度旋前、還有就是在很硬的路面上練習跑步、穿著不舒服或者是磨損嚴重的鞋、訓練過度、訓練負荷和強度增加過快等原因,初跑者更容易患脛骨疼痛。

臨床表現的就是脛骨脛骨內側疼痛或觸疼,通常疼痛的部位在脛骨的下半段。疼痛或觸疼可能延伸到膝蓋觸摸脛骨有疼痛感開始跑步時疼痛感覺最劇烈,但是可能在跑步過程中消失,因為這時候肌肉變得松弛。脛骨疼痛不同于應力骨折,只有在進行負重活動時才感到疼痛。

治療就是說針對引起脛骨疼痛的病因進行治療,因運動過度引起可減少活動力度、溫毛巾外敷。因炎癥所致給予消炎、活血化瘀等治療,酌情采用物理療法、全方位立體給藥、還有中醫治療等。

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