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• 高血脂食療方法

  高血脂是一個生活方式病和不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動物內(nèi)臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會導(dǎo)致高血脂。再有就是運(yùn)動量非常的少會過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當(dāng)中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動物內(nèi)臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等。或者吃一些海參、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 6336次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標(biāo)準(zhǔn)的生活方式、飲食一定要節(jié)律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會導(dǎo)致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統(tǒng)上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進(jìn)潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長期喜歡吃生姜的患者會發(fā)現(xiàn)潰瘍病越來越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個地方好多人喜歡用吃生蒜來預(yù)防癌癥的發(fā)作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導(dǎo)致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-20 4051次

• 慢性咽炎怎么食療方法
  慢性咽炎患者，建議可以以清淡飲食進(jìn)行食療，如綠色蔬菜可以補(bǔ)充維生素，也可以多吃山藥，薏米，紅棗，小米等健脾化濕，行氣消痰類的食物，以起到改善脾胃運(yùn)化功能，促進(jìn)胃腸排空，從而減輕胃氣上逆，胃酸反流而刺激咽喉部黏膜，產(chǎn)生咽痛，咽部干癢等癥狀。慢性咽炎反復(fù)發(fā)作，通常是由于脾胃功能失調(diào)，胃氣上逆而導(dǎo)致，因此慢性咽炎患者平時應(yīng)該避免暴飲暴食，避免辛辣油膩食物刺激，養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食規(guī)律。
  語音時長 01:11”
  張磊 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-18 1942次

• 慢性胃炎食療方法
  慢性胃炎眾所周知常見的原因有幽門螺旋桿菌感染、胃十二指腸反流、自身免疫性疾病以及老年人。如果長期的消化吸收不良、食物單一、營養(yǎng)缺乏均可以導(dǎo)致胃黏膜修復(fù)再生功能降低、炎癥慢性化、上皮增殖異常以及胃腺體萎縮。因此，食療在慢性胃炎中起的重要的作用，慢性胃炎患者在飲食上以易消化流質(zhì)、半流質(zhì)清淡飲食。避免服用辛辢刺激油膩性的食物，營養(yǎng)物質(zhì)要均衡，多吃蔬菜水果，葷菜搭配同時注意增加維生素，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保證充足的睡眠，放松心情，避免情緒緊張。
  語音時長 1:25”
  趙維波 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-16 3041次

• 慢性咽炎食療方法
  病情分析：慢性咽炎是無菌性炎癥，是由于上火導(dǎo)致。和吃刺激辛辣食物，熬夜勞累，睡眠不足有關(guān)系。會引起咽干咽癢咽部異物感等不適。意見建議：因此在飲食上需要注意清淡飲食，刺激辛辣少吃，少吃油炸燒烤，牛肉羊肉等。多吃青菜，蘿卜，絲瓜，冬瓜等，可以祛火降火，有緩解上火改善咽喉癥狀的功效。
  張皓 主治醫(yī)師南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2019-08-27 2502次

• 慢性咽炎怎么食療方法
  病情分析：慢性咽炎的患者可以采用一些食療的方法。比如可以經(jīng)常喝一些蜂蜜水，能夠起到清熱潤燥的效果，改善咽喉部的干燥感、灼熱感等癥狀。也可以適當(dāng)多吃一些蘋果、梨子、香蕉、橙子之類的清涼水果，可以補(bǔ)充水分，也能補(bǔ)充多種維生素，對咽部粘膜癥狀改善也是有好處的。意見建議：人們在日常工作和生活中需要注意對于咽喉部的保護(hù)，不要長期過多的用嗓，不要吸煙酗酒以及吃過多辛辣刺激食物。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-02 801次

• 慢性咽炎食療方法有哪些
  慢性咽炎患者可以通過飲用一些中藥飲片，常用的有麥冬、金銀花、胖大海、甘草等。在使用時通過泡水飲用，能夠取得一定的效果。另外，患者在吃飯時一定要注意避免辛辣刺激，不要吃燒烤、油炸的食物。患者還可以采用硼酸漱口液，在飯后一定要注意漱口。多吃一些
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 慢性結(jié)腸炎食療方法
  慢性結(jié)腸炎的食物應(yīng)易于消化，柔軟，少渣，無刺激性。少量渣食可以減少腸蠕動，使腹瀉得以緩解，可以吃雞蛋、細(xì)面條、爛米粥等。含有較多粗纖維、蔬菜的食物和水果應(yīng)盡可能少地食用。慢性結(jié)腸炎病程很長，經(jīng)常復(fù)發(fā)。為了改善營養(yǎng)狀況和腸道環(huán)境，給予高蛋白質(zhì)的高熱量飲食、。還應(yīng)該在食物中富含維生素、無機(jī)鹽、微量元素，
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-26 6014次