紫菜是一種海產品含碘量比較豐富，吸收水之后它的體積膨脹的比較明顯。所以進食后有明顯的飽腹感。紫菜里面海鮮味相對較多，可以加速大便的排泄，這樣不容易造成大便在結腸內的堆積，也有助于小腹的平坦。
如果胃腸道不適，可以通過適當的吃一些紫菜來增加飽腹感，進而減少其他食物和熱量的攝入，只要達到了熱量的負平衡，機體可以消耗到脂肪就能達到減肥的效果。
吃紫菜減肥是不是有效果
于姍主治醫師
聊城市第二人民醫院 內分泌科
2018-06-20 12519次
為你推薦
-
經常打除皺針是不是沒有效果了如果在短時間內重復的注射，比如在一個月內反復的注射除皺針，這樣就會容易引起藥物的耐受，也就是所說的耐藥性，之后再打除皺針，效果就會相對差一些了，但不是完全沒有效果。所以并不建議打除皺針太勤。打除皺針是目前非常流行的一種醫美項目，主要是針對于動態性的皺紋，治療的效果是非常理想的。打除皺針一般在注射以后5-7天開始起效，效果大概能維持4-5個月。一般建議的間隔時間是4-5個月。
01:02
李潔
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-06-11 2237次
-
帕金森是不是癲癇其實帕金森病和癲癇是兩種疾病。帕金森病是常見的老年性的退行性疾病，主要原因是由于多巴胺能神經元的減少，造成黑質、紋狀體傳導的異常，造成僵直、震顫、行動緩慢為主的癥狀。而且病情進展相對比較緩慢，早期有可能只是以非運動癥狀為主，所以后期隨著疾病的進展就會出現了典型的四大主癥。癲癇是大腦皮層的神經元突發的異常放電所造成的短暫功能障礙的慢性疾病，主要的臨床表現為全身強直、陣攣、過度運動、愣神，甚至可以表現為發笑，所以這是兩個完全不同的疾病。
01:27
徐欣
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-08-23 2280次
-
針灸是不是可以減肥在臨床上針灸是可以減肥。肥胖在臨床上比較常見，肥胖給人體會帶來很多危害，其中包括脂代謝異常、內分泌紊亂以及糖尿病等等，應用針灸的方法減肥，可以見到非常好的臨床療效。根據情況進行辨證，選擇合適的穴位進行針灸治療，比如臨床上常常會選擇中脘穴，曲池穴，天樞穴，豐隆穴，陰陵泉穴，太沖穴以及歸來穴，中極穴等穴位。這些穴位相互配伍進行針灸治療，可以起到減肥的效果。針灸減肥主要是通過刺激穴位達到調理內分泌，同時調整人體的陰陽以及疏通經絡，使人體達到一個較好的狀態，也可以抑制患者的食欲，使患者進食量減少，達到一個減肥的效果。語音時長 01:21”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2020-07-22 1813次
-
按摩減肥有效果嗎按摩減肥是有效果的但是需要長期堅持治療按摩，按摩的方那就是抑制關節、輕壓穴道、每秒一次沒每壓三到五次休息十秒再重復這一步驟三次，比如說按摩側腹部的時候，刺激腸子蠕動的動作要領是雙手叉腰大拇指在后，其它四指在前，用食指的指腹與揉捏的方式按摩側腹部，以相同的韻律按摩二十次，能夠有效刺激腸胃的蠕動與活性幫助排便。在腹部行順時針畫圓按摩，在腹部進行順時針畫圓按摩，動作要領是先取適量的身體乳液放在手心里，用掌心的溫度溫熱乳液以后呢從腹部開始往腰部涂抹，另用雙手的食指、中指與無名指的指腹以肚臍為中心以順時針的方向畫圈重復十次做完之后呢就會感到腹部有舒緩的感覺，如果沒有感覺的話可以加重力道，對于按摩減肥呢需要長期堅持使用這種方法才可以看到效果。語音時長 1:34”
王毅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-29 10049次
-
減肥可以吃紫菜嗎減肥的患者是可以選擇吃紫菜的，紫菜這種物質，含有一些蛋白質，胡蘿卜素和核黃素。還含有較多的人體所需要的一些微量元素，可以為減肥的患者提供身體所必須的一些物質。減肥需要使用科學的減肥方法，不能通過節食來進行減肥，要通過運動的方法進行減肥。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2019-01-29 2901次
-
戴牙套不痛是不是沒有效果戴牙套做矯正治療不痛并不是就沒有效果。并不是所有的患者戴牙套都會出現明顯的疼痛反應。如果患者牙齒排列比較整齊，初次戴牙套的時候是不會有明顯疼痛反應的。如果牙齒排列不是很整齊，初次戴牙套的時候，即便是用最細，最軟的鋼絲，也會出現疼痛不適感覺。但是，患者與患者存在著個體差異，并不是所有的患者戴牙套都會出現明顯疼痛反應，有的患者疼痛比較輕微，甚至感覺不到疼痛，有的患者疼痛比較嚴重，甚至覺得是劇烈的疼痛。
王青山
主任醫師濱州醫學院附屬醫院
2022-03-25 801次
-
運動減肥不出汗是不是沒有效果呢運動減肥不出汗并非意味著沒有效果。在減肥的過程中，許多人誤認為只有大量出汗才能有效燃燒脂肪，然而，這一觀念并不科學。運動減肥的關鍵在于身體的能量消耗和新陳代謝的提升，而不僅僅是通過排汗來衡量。出汗的多少受多種因素影響，如個人體質、環境溫度和
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-17 0次
-
運動減肥不出汗是不是沒有效果呢運動減肥不出汗不是沒有效果，只要運動的時間達到半小時到一個小時左右，不出汗也可以達到減肥的效果。運動減肥的方法比較多，一般有跳繩、跑步、打乒乓球以及踢足球等，每天堅持運動半小時到一個小時左右，可以促進脂肪代謝，因為個體差異不同，有些人群在運動的過程中可能不會出汗，但是不出汗也可以達到減肥的效果。患者
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-20 1731次
