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• 半月板損傷是否更換半月板

  半月板損傷，如果在磁共振及關節鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據損傷的區域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴重，又同時伴有巨大的缺損，可以進行半月板的異體移植，術后配合功能康復鍛煉，可以恢復關節的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 17480次

• 半月板損傷能自愈嗎

  主要是看他的損傷，是什么類型的損傷，是什么形態的損傷，以及損傷的部位。一般來說，我們把半月板損傷分成兩類，第一類是創傷性的損傷，第二類是退變性的損傷，多數退變性的損傷，自愈的幾率非常非常低。而對于創傷性的損傷，我們根據部位分，如果損傷是發生在所謂的半月板的紅區，也就是邊緣部位，血供比較好的部位，靠近關節囊的地方，這個部位的損傷，如果說是小于一厘米的垂直撕裂，多數是可以愈合的。而對于另外一些創傷性的損傷，比如說半月板的桶柄樣撕裂，半月板的放射狀撕裂，以及半月板的水平撕裂，往往難以自愈。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 77455次

• 半月板損傷能走路鍛煉
  首先在半月板損傷的急性期，是嚴格禁止下地負重的，也就是需要制動休息，在度過這段急性期以后，一些大部分的癥狀比如疼痛腫脹，積液都有緩解，這個時候就要開始做一些功能鍛煉了。具體鍛煉仍然推薦不負重的鍛煉比如游泳，因為在水下的時候受到浮力的作用，下肢基本不負重，這樣可以做大運動量的活動同時不加重關節的負荷。另外如果有的病人條件受限不能做這個鍛煉，只推薦平路慢走，而且走的距離不要太長，因為在恢復的過程中也是關節再塑形的一個過程中。這個過程關節內是有一定的不合理的磨損的，所以如果貿然劇烈活動或者上下樓梯這種能夠增加負荷的鍛煉，其對關節確實有很大影響，而且具體鍛煉的方法程度，建議有這類半月板損傷的患者一定要遵從個人醫生的意見。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-30 6736次

• 半月板損傷怎么鍛煉
  在鍛煉之前，一定要了解半月板損傷的嚴重程度，如果半月板損傷程度較輕而且沒有嚴重的臨床癥狀，一般不用嚴格的制動，經過休息以及適當的治療后，就可以逐漸下地行走，但此期間，需要避免劇烈活動，因為劇烈活動可以引起半月板進一步撕裂，從而加重臨床病情。如果輕度的半月板損傷，但伴有明顯的膝關節交鎖，此時需要用手術的方法來解決改善癥狀，一般做手術后24小時就可以進行康復訓練，此時的康復訓練最主要是行肌肉的等長收縮以及直抬腿、還有踝泵功能鍛煉。待后期病情進一步改善后，可以根據半月板損傷的部位，然后逐漸屈伸活動關節。到最后要過度度到下肢肌肉的抗阻力訓練，以及關節的主動活動訓練，待關節活動范圍正常后，就可以做下地行走訓練，所以有半月板損傷，一定要到醫院進行正規治療，按醫生的指導意見進行規范化的鍛煉，這樣才有利于病情的恢復。
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  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-08-18 4199次

• 半月板損傷能鍛煉嗎
  病情分析：半月板損傷的患者在半月板損傷修復后，多數是在兩個月以后是可以適當運動的。在修復期也就是制動期間，需要針對性做膝關節康復功能練習，像是膝關節屈伸康復功能鍛煉，股四頭肌等長收縮練習，其目的是為了預防膝關節粘連和強直，同時為了預防肌肉萎縮。在兩個月后行鍛煉的方法也是由不完全負重到完全負重，一般也需要兩周左右的時間。意見建議：對于膝關節半月板損傷的患者，無論是康復功能鍛煉和適當的運動都至關重要，對于這類患者需要遵循醫囑，適當行康復功能鍛煉，對于恢復膝關節功能非常重要。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-06-09 1902次

• 半月板損傷怎么鍛煉
  病情分析：半月板損傷的患者可以做股4頭肌的等長收縮鍛煉，有利于保持股4頭肌的力量，同時呢還可以促進血液循環，防止血栓的形成。也要適當的做好肌肉運動，防止肌肉收縮。意見建議：要到正規的醫院進行確診后，在醫生的指導和建議下再進行鍛煉，每天要飲食有規律，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入量，多食用含有維生素，礦物質鈣質多的水果以及蔬菜。
  楊兆宏 主任醫師海城正骨醫院

  2020-06-10 1202次

• 半月板損傷
  半月板是由內外兩塊類似半月形狀的纖維軟骨與膝橫韌帶相連，起到潤滑、緩沖、減少摩擦的作用；膝關節半月板損傷是臨床常見的骨科膝關節疾病，患者主要癥狀為股四頭肌萎縮、膝關節局限性疼痛等，可有關節退變、外力創傷等引起。當患者受力小腿固定位半屈曲時，股部急劇內旋則容易致使半月板撕裂，出現損傷處劇烈疼痛。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-06-19 4330次

• 膝關節半月板損傷鍛煉
  膝關節半月板損傷的時候，如果情況不嚴重，是可以進行適當的股四頭肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮，對于基本的恢復或者是病情的發展都是非常有利的。患者可以進行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關節半月板損傷情況比較嚴重，建議患者不要進行任何的鍛煉方法。應該臥床休息保證自己睡眠充足，休息的充足對于疾
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 321次