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醫生主講實錄

貧血的患者,如果是血清鐵低于正常,診斷為缺鐵性貧血,吃芹菜是非常好的,芹菜當中鐵元素的含量非常的豐富,如果是對于缺鐵性貧血的患者,適當的多吃芹菜是可以達到很好的治療效果的。

另外,貧血的患者還可以多吃一些菠菜,白菜等,對于病人的恢復也比較好,還可以適當的多吃一些黑木耳或者是豆制品。貧血的患者可以適當的多吃一些富含優質蛋白的食品,比如可以多吃一些魚類,瘦肉,雞蛋,牛奶等,對于缺鐵性貧血的患者恢復是比較好,蛋白質是血細胞增生和分化的基礎。另外還可以適當的多吃一些新鮮的水果,尤其是富含維生素C的水果,因為維生素C可以促進鐵劑的吸收。

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