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• 怎樣調(diào)理高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種疾病，由于現(xiàn)在人們生活水平的提高，魚(yú)肉吃的比較多，飲食比較油膩，運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，過(guò)度肥胖等等。所以血脂水平會(huì)明顯地增高，包括甘油三酯增高和膽固醇增高。長(zhǎng)期的高血脂，對(duì)于心腦血管會(huì)有很不利的影響，包括斑塊的形成，血栓的形成，甚至心梗、腦梗等等，和高血脂都有很大的關(guān)系。所以現(xiàn)在必須要從各方面注意，來(lái)調(diào)理高血脂。當(dāng)然高血脂除了去醫(yī)院看病，請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)藥來(lái)治療以外，生活方式的改善也非常的重要，我們一定要保證一個(gè)健康的生活方式。什么是健康的生活方式，包括增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重，也就是減肥是非常必要的。再有就是控制飲食，一定要低脂飲食，低鹽、低糖、低脂的飲食。這樣的飲食，主要是魚(yú)肉不要吃得過(guò)多，要多吃青菜、水果，動(dòng)物內(nèi)臟也不要吃得過(guò)多，只有注意這些，血脂水平才能夠更好地控制。

  

  01:29
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 8131次

• 高血脂怎樣得的

  現(xiàn)在高血脂的人越來(lái)越多，一般是通過(guò)血液化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)的，包括血液中的膽固醇的升高，以及血液中甘油三酯的升高，那么高血脂的人，是怎么得的呢，為什么現(xiàn)在高血脂這么多呢，高血脂的原因主要是兩大方面，一方面是內(nèi)在因素，一方面是外在因素，內(nèi)在因素主要是和年齡有關(guān)，比如年齡越大，高血脂的可能性越大，再有就是基因遺傳的關(guān)系，有遺傳傾向，那么自身代謝減慢了，年齡大了又有遺傳傾向，所以容易高血脂，這種內(nèi)在因素，我們很難控制。那么外在因素，主要指的是這種不健康的生活方式，包括運(yùn)動(dòng)量的減少，體重的增加，或者過(guò)度的肥胖，以及包括不健康的飲食的習(xí)慣，也就過(guò)度油膩的飲食，大魚(yú)大肉吃得太多，油炸的食物吃得太多，動(dòng)物內(nèi)臟吃得太多，或者說(shuō)是零食吃得太多，或者一些干果吃得太多等等，這些可能都是導(dǎo)致，高血脂的原因。

  

  01:26
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 2907次

• 高血脂怎樣控制
  高血脂這類(lèi)疾病進(jìn)行控制的時(shí)候，還是要采取綜合性的方式進(jìn)行治療。當(dāng)然如果檢測(cè)到血脂分析之中提示甘油三酯明顯的高于正常了，是有誘發(fā)胰腺炎風(fēng)險(xiǎn)的，所以要立即采取非諾貝特等貝特類(lèi)的藥物進(jìn)行降脂治療。而如果檢測(cè)到的血脂分析檢查之中，膽明顯高于正常了，那么應(yīng)該立即采用他汀類(lèi)的藥物，例如瑞舒伐他汀等，進(jìn)行調(diào)脂藥物治療。當(dāng)然如果是血脂水平升高的相對(duì)比較輕微的時(shí)候，還可以先通過(guò)生活方式方面的固醇或者是低密度脂蛋白膽固醇的水平干預(yù)進(jìn)行處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-25 1646次

• 高血脂如何控制
  高血脂是指總膽固醇大于6.2mmol/L，或者甘油三酯大于2.3mmol/L，多種因素促使了高脂血癥的形成。高血脂除了與一定的遺傳因素相關(guān)之外，最主要的還是與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，高熱量飲食，比較少的活動(dòng)量造成了能量的堆積，加快了高血脂的發(fā)生。要控制高血脂就要減少攝入、增加消耗，比如少吃油膩、高熱量的食物，如油炸食物、碳酸飲料，要多吃富含維生素、礦物質(zhì)、纖維素的新鮮水果和蔬菜以及粗細(xì)糧搭配等等，一定量的運(yùn)動(dòng)必不可少，每天要選擇適宜自己的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持30-50分鐘，必要的時(shí)候要服用一定的藥物降低血脂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-28 2369次

• 怎樣控制高血脂
  病情分析：想要控制高血脂，應(yīng)當(dāng)在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用降血脂的藥物對(duì)癥治療，患者如果膽固醇水平升高，可以應(yīng)用阿托伐他汀。如果甘油三酯水平升高，則可應(yīng)用非諾貝特膠囊。意見(jiàn)建議：建議患者平時(shí)一定要注意低脂飲食。不要吃脂肪含量較高的食物或者油炸、油膩的食物?？梢远喑圆げ?、油麥菜等綠色新鮮的蔬菜。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-15 1002次

• 怎么控制高血脂
  病情分析：首先需要通過(guò)生活方式的調(diào)節(jié)來(lái)控制高血脂，比如說(shuō)應(yīng)該做到低鹽低脂清淡飲食，需要戒煙限酒，參加鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律等。必要時(shí)需要遵醫(yī)囑口服藥物，來(lái)控制好血脂。比如說(shuō)他汀類(lèi)的降脂藥，貝特類(lèi)的降脂藥物等。意見(jiàn)建議：有高血脂的患者應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物，本人不能盲目服藥，口服藥物之后需要觀察有沒(méi)有臨床副作用，比如說(shuō)有沒(méi)有肌肉疼痛，有沒(méi)有肝腎功的損傷等。需要遵醫(yī)囑定期門(mén)診復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-15 1001次

• 高血脂的飲食控制
  高血脂的患者需要加強(qiáng)飲食方面的控制，對(duì)改善患者的疾病是非常有幫助的。主食上的話(huà)應(yīng)該控制數(shù)量，不能過(guò)多，而且建議應(yīng)該適當(dāng)增加一些粗糧的攝取，比如說(shuō)玉米、蕎麥之類(lèi)的。也需要適當(dāng)?shù)脑黾右恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白的攝取，比如說(shuō)牛奶，雞蛋或者是豆制品等。牛奶的話(huà)可以喝一些低脂奶或者是脫脂奶等。另外，也應(yīng)該適當(dāng)增加新鮮蔬菜和
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 215次

• 高血脂的飲食控制
  高血脂的飲食控制是預(yù)防心血管疾病的關(guān)鍵一環(huán)，合理的飲食習(xí)慣能有效降低血脂水平，減少動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。下面將詳細(xì)解釋高血脂患者的飲食調(diào)整要點(diǎn)。高血脂患者應(yīng)該嚴(yán)格控制脂肪攝入，尤其是飽和脂肪和反式脂肪。減少紅肉、全脂奶制品和油炸食品的消費(fèi)，選
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次