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• 肩周炎怎么按摩

  這個問題是比較難以回答，因為也要看病人的疼痛的原因是哪來的。如果是黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎，可以請一些按摩師，或者是理療師，做一些松解的按摩，或者理療。如果是肩袖損傷的病人的話，肌腱已經(jīng)出現(xiàn)了一些斷裂撕裂的情況，肩關(guān)節(jié)抬起無力，我們叫假性癱瘓，這時候再做一些按摩，或者被動牽拉的活動的話，可能會加重?fù)p傷，所以這種是需要做一些休息。

  

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  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 17579次

• 肩周炎能按摩嗎

  按摩是中醫(yī)的一種悠久的治療方式，治療的手段。所以對于肩周炎的患者，我們可以通過適當(dāng)?shù)陌茨κ址ǎ梢杂行У母纳萍绮康模@種肌肉的血液循環(huán)，增強肌肉的彈性。所以經(jīng)過正確的按摩以后，會讓患者肩部的，這種酸痛的癥狀得到有效的改善。此外，在按摩之后，我們結(jié)合中醫(yī)的正骨手法，可以在醫(yī)生的這種操作下，使肩關(guān)節(jié)的粘連，在醫(yī)生的操作下，得到部分的改善。當(dāng)然了，如果按摩正骨，再結(jié)合前面給大家介紹的液壓擴(kuò)張，和針刀的松解，會療效更加的顯著，大約經(jīng)過3到6次的治療，就可以得到明顯的改善，甚至部分患者，就能夠在一個療程臨床就痊愈了。

  

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  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3562次

• 肩周炎怎么按摩
  肩周炎的按摩主要是自我按摩為主，因為它是一個長期的疾病，因此長期的需要自己的按摩。自己按摩方法總結(jié)為以下四點：第一就是用健側(cè)的拇指和手掌，自上而下揉捏患側(cè)肩的前部和外部，時間大概兩分鐘左右。如果在按摩的過程中有明確的痛點，可以用拇指在痛點上按壓片刻，大約十五秒鐘左右。第二個就是用健側(cè)的手第二到四指，通過腋窩向后方按摩肩關(guān)節(jié)的后部，時間也是在兩分鐘左右。在按的過程中如果有壓痛點，可以用手指在痛點上停留十五秒左右。第三個就是揉捏上肢的和上臂的肌肉，通過牽拉樣的作用，可以使肩關(guān)節(jié)和骨質(zhì)的結(jié)合點處出現(xiàn)增加血運的目的，這樣有力快速的帶走組織炎癥。第四個就是用患側(cè)的肩外展的時候同時做以上三個動作，外展的時候有利于肩關(guān)節(jié)的活動。有利于邊活動邊做按摩，這樣對于后期的恢復(fù)往往是有效果的。如果是不能夠到的地方，我們可以用拍打的方法進(jìn)行治療，以上的就是肩關(guān)節(jié)按摩的辦法。
  語音時長 1:48”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-09-13 5518次

• 肩周炎怎么按摩
  肩周炎可以通過自我按摩，達(dá)到一個疼痛和活動舒適度增加的效果。一、對肩關(guān)節(jié)前部和外側(cè)部的按摩。由健側(cè)的拇指和手掌或者食指進(jìn)行按壓擠壓式的按摩。按摩通常在肩峰下囊、肱二頭肌、長頭肌腱處會有痛點，痛點可以做適當(dāng)?shù)陌磯骸⑼Ａ簦ǔＴ?5秒到30秒之間，達(dá)到一個很好的止疼和增加肩關(guān)節(jié)活動度的效果。二、用健側(cè)的第二到四指擠壓肩關(guān)節(jié)的后部，使后部局部的血流增加，達(dá)到活血化瘀的目的，也可以在痛點做局部的手指按壓。三、溶解動作。根據(jù)肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉做從上到下的擠壓樣動作，使肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉達(dá)到一個很好的放松。使肩關(guān)節(jié)獲得一個很好的活動度，邊按摩邊活動肩關(guān)節(jié)，這樣的能達(dá)到一個更好的效果。
  語音時長 1:52”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-08-08 5182次

• 怎么給肩周炎患者按摩
  對于肩周炎的患者，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，按摩能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠緩解局部的疼痛癥狀，改善關(guān)節(jié)的功能，在按摩的時候一定要注意避免過度，循序漸進(jìn)，可以在熱敷燙洗之后進(jìn)行，可以使用手掌或者手指的指肚進(jìn)行按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 1602次

• 頸肩周炎怎么按摩
  病情分析：肩頸部位是人體的十字路口，如果患有肩周炎，會給身體帶來很大的危害，尤其是長期伏案工作的人，要經(jīng)常做肩頸部位的疏通，通過自我保健可以有效的預(yù)防或者治療肩周炎。可以去醫(yī)院做肩頸的按摩，也可以在家里自我鍛煉，做一些簡單的自我按摩，用右手反復(fù)揉捏左肩肌肉，再用左手揉捏右肩的肌肉，兩側(cè)可以交替進(jìn)行，重復(fù)幾次后再做仰頭擴(kuò)胸運動，就會感覺肩頸部特別的舒服。意見建議：肩周炎主要是因為肩部的受涼刺激和長時間勞累有關(guān)系，屬于局部的肌肉韌帶粘連，所以肩周炎進(jìn)行按摩處理是有效的。另外還可以進(jìn)行烤燈照射外用膏藥也可以做熱敷。除此以外還需要加強活動鍛煉，這樣能夠松解粘連促進(jìn)恢復(fù)，如果感覺疼痛明顯可以服用對癥止疼藥物。
  劉東 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-09-03 1502次

• 肩周炎怎么按摩
  肩周炎患者可以通過以下方法進(jìn)行按摩：一、按摩方法1、熱敷按摩：在按摩前，先用熱水袋或熱毛巾熱敷肩部15-20分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉，為后續(xù)按摩做準(zhǔn)備。2、指壓按摩：用拇指、食指或中指在肩部疼痛處進(jìn)行按壓和轉(zhuǎn)動，可以有效緩解疼痛。3、推
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 肩周炎怎么按摩
  肩周炎可以通過自我按摩，達(dá)到一個疼痛和活動舒適度增加的效果。一、對肩關(guān)節(jié)前部和外側(cè)部的按摩。由健側(cè)的拇指和手掌或者食指進(jìn)行按壓擠壓式的按摩。按摩通常在肩峰下囊、肱二頭肌、長頭肌腱處會有痛點，痛點可以做適當(dāng)?shù)陌磯骸⑼Ａ簦ǔＴ?5秒到30秒之間，達(dá)到一個很好的止疼和增加肩關(guān)節(jié)活動度的效果。二、用健側(cè)的
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 965次