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備孕時排卵期同房多久一次比較好?

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醫生主講實錄

女性的排卵日一般是在下次月經來潮前14天左右,卵子從卵巢排出后,在輸卵管內能生存1到2天,以等待受精,男子的精子在女性的生殖道內可維持兩到三天受精能力,所以卵子排出的前后幾天里性生活容易受孕。

從排卵日開始后隔天同房一次,保證精子的質量,受孕的幾率會最大化,同房之后,女性最好仰臥一會,促進受孕。同房的最佳時間是在下午5到7時,因為精子的數量和質量在一天之中變化都很大,這段時間可達到高峰,此時女性也最容易受孕。

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