天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

妙手醫生精選

肚子痛有便意拉不出來怎么回事

00:00
01:26

醫生主講實錄

肚子痛有便意拉不出來常見的原因為:

第一,大便干燥導致大便很費力;第二,胃腸道疾病導致胃腸蠕動慢,也會導致大便不容易拉出來;第三,肛周疾病比如痔瘡,肛裂,肛周膿腫等等。 

出現大便不容易拉出來要多喝水,因為水可以起到潤滑腸道的作用。多喝酸奶,因為酸奶里面有很多益生菌可以調節腸道菌群。多喝蜂蜜,蜂蜜里面也可以起到潤滑腸道的作用。多吃新鮮蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物,少吃辛辣刺激,過于油膩不容易消化的食物。

要養成每天定時排大便的是習慣,適當的運動比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽、打球,平時可以做提肛運動。還可以做腹部按摩都可以促進胃腸蠕動,改善便秘。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 佛学| 大安市| 民乐县| 荥经县| 汾阳市| 岳西县| 米林县| 达孜县| 磐石市| 永康市| 阿坝| 家居| 大姚县| 灵武市| 嵩明县| 邵武市| 天津市| 中江县| 临西县| 海南省| 垦利县| 香河县| 三原县| 周宁县| 庄浪县| 星座| 栖霞市| 鱼台县| 台南县| 西林县| 北宁市| 民和| 思茅市| 道孚县| 宾阳县| 新竹市| 沧源| 育儿| 伽师县| 济宁市| 车致|