側(cè)著睡覺腰痛一般和腰部外傷引起腰肌勞損，或者和素日患有腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生等因素有關(guān)。一般會伴隨著明顯的腰部腫脹現(xiàn)象，需要就診骨科、外科做腰部X光或者CT等影像學(xué)檢查，明確具體病因。
存在該癥狀后，要保持腰部放松，經(jīng)常按摩腰部或者就醫(yī)后做腰部推拿、康復(fù)訓(xùn)練減輕腰痛癥狀。
存在該癥狀后要避免長時間側(cè)著睡覺，建議左側(cè)睡眠與右側(cè)睡眠相互交替，保持腰部放松，才可有效的減輕腰痛癥狀。
側(cè)著睡覺腰痛怎么回事
魏憲會副主任醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院 骨科
2022-11-19 1766次
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醫(yī)生主講實(shí)錄
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腰痛怎么回事.現(xiàn)在社會競爭壓力大，生活節(jié)奏快，精神緊張，經(jīng)常加班、熬夜，過度勞累，所以，很多人都經(jīng)常有腰痛的情況，腰痛除了這些生理性因素，還包括腰椎間盤病變、腰肌勞損以及泌尿生殖系統(tǒng)疾病等病理性因素都會導(dǎo)致腰痛。腰痛的患者，在平時要注意休息，避免誘因，還要及時治療原發(fā)病緩解腰痛，另外，按中醫(yī)理論來說，腰為腎之府，腎中的精氣主要集中在腰部，所以，腎虛精虧不能濡養(yǎng)腰府，從而引起腰痛，所以，對于腎虛引起的腰痛，應(yīng)該及時補(bǔ)益腎精。對此，臨床上常用固精補(bǔ)腎的中成藥來治療，比如，常見的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補(bǔ)益腎精，又包括五味子可以收斂固澀，補(bǔ)腎寧心，以及山藥可以補(bǔ)養(yǎng)脾胃，這樣補(bǔ)腎、固精、健脾全面調(diào)理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者需要避免服用，孕婦需要避免服用，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 2131次
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腰痛怎么回事？腰痛是指因外感、內(nèi)傷或挫閃，導(dǎo)致腰部氣血運(yùn)行不暢，或失于濡養(yǎng)，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。其發(fā)病常以腎虛為本，感受外邪為標(biāo)。中醫(yī)中腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉，故腰痛病變與腎臟諸經(jīng)脈相關(guān)。治療腰痛應(yīng)辨清虛實(shí)，實(shí)證可以服用些祛邪通絡(luò)的中藥以通絡(luò)止痛，活血祛瘀為主；虛證重在扶正，以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝、健脾氣為常用療法，可以服用腎寶片等溫補(bǔ)腎陽的中成藥。腎寶片中含有很多補(bǔ)腎陽的中藥組成，如淫羊藿、葫蘆巴、補(bǔ)骨脂、蛇床子，壯陽強(qiáng)腰祛寒，同時配上枸杞子、熟地等滋陰藥，黃芪、紅參等補(bǔ)氣藥，在補(bǔ)陽的同時滋陰生精，補(bǔ)氣助力，從而調(diào)和陰陽平衡；另配有金櫻子、五味子治療遺精、帶下、尿頻等。諸藥配伍，助陽滋陰，陰陽調(diào)和，藥性平和，為益腎強(qiáng)腰之寶。腎中精氣充沛，就可提高機(jī)體的免疫力，防御外邪的侵襲，所以腎寶片還有扶正固本功效。同時結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)療法針灸，梅花針，拔罐等辨證治療，效果會更好。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用腎寶片，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-01 2058次
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側(cè)腰痛怎么回事如果病人出現(xiàn)了側(cè)腰疼痛的情況，引發(fā)的原因：一、是見于腰肌勞損，或者是有腰肌筋膜炎情況，就會導(dǎo)致側(cè)腰有酸脹疼痛。二、是見于第三腰椎橫突綜合征，也容易導(dǎo)致側(cè)腰有疼痛和壓痛。三、是見于腰部兩側(cè)肌肉，筋膜，韌帶牽拉損傷，也會導(dǎo)致側(cè)腰疼痛。四、是見于腎輸尿管結(jié)石患者，在出現(xiàn)一側(cè)腎輸尿管結(jié)石情況以后，或者是有腎部囊腫，腫瘤情況，也會導(dǎo)致側(cè)腰有疼痛癥狀。所以在出現(xiàn)側(cè)腰疼痛情況以后，一定要就診?？词鞘裁丛?qū)е碌模槍Σ∫蛑委焷泶龠M(jìn)側(cè)腰疼痛癥狀減輕恢復(fù)。語音時長 01:10”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-03-24 1785次
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睡覺腰痛怎么回事睡覺腰痛多是由于睡眠中長時間姿勢不良或睡眠中受風(fēng)受涼等因素引起的，可以脊柱外科就診查體，進(jìn)一步明確病情，一般睡眠中要注意不要長時間保持一個姿勢，可以平臥位，側(cè)臥位交替，同時要注意保暖。一般通過脊柱外科檢查，如果考慮為前述情況，可以通過理療，藥物的方法進(jìn)行處理，理療可以采取熱敷，拔罐的方法。注意避免彎腰勞累，以及久坐久站，如果疼痛較重，可以配合藥物治療，比如應(yīng)用舒筋通絡(luò)的藥物，如獨(dú)一味膠囊等。語音時長 01:18”
高璐
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2023-01-13 1083次
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側(cè)著睡覺腰痛怎么回事病情分析：側(cè)著睡腰痛可能是由于腰椎間盤突出所導(dǎo)致。有可能患者腰椎損傷，如腰椎橫突骨折也會出現(xiàn)上述癥狀。另外這種情況還常見于患者存在一些腰部肌肉病變，比如患者出現(xiàn)了一側(cè)急性腰扭傷。意見建議：建議側(cè)著睡覺腰疼患者睡覺時改為平臥位，睡硬板床。平時佩戴腰圍保護(hù)腰椎，多進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。如腰痛明顯應(yīng)到醫(yī)院就診，明確診斷給予對癥治療。日常飲食保持清淡。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-08-04 1006次
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晚上平躺睡覺腰痛，側(cè)著睡就沒事怎么回事病情分析：這種情況有可能是床墊太軟而導(dǎo)致的，在平躺的時候因?yàn)檠康募∪獗仨氁昧χ蝸砭S持正常的腰椎生理曲度，所以長期用力而導(dǎo)致疼痛，當(dāng)側(cè)睡的時候，腰椎可以適當(dāng)放松，所以癥狀緩解。意見建議：建議更換一些稍微硬一點(diǎn)的床墊，如果有腰椎疾病，建議臥硬板床。在平時注意腰部的保暖，避免著涼，可以適當(dāng)利用暖水袋來熱敷或者做些保健按摩。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2020-04-28 6202次
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側(cè)彎腰腰痛怎么回事腰痛的原因有很多，多半考慮是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、骨質(zhì)疏松癥等。以腰肌勞損最為常見，慢性腰肌勞損為臨床常見病、多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕。日積月累可使肌纖維變性，甚至少量撕裂形成瘢痕或纖維索條或黏連，遺留長期慢性腰背部疼痛。建議其到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-11-30 234次
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側(cè)彎腰腰痛怎么回事側(cè)彎腰時出現(xiàn)腰痛，可能的原因有多種，主要包括肌肉拉傷、腰肌勞損、腰椎問題以及泌尿系疾病等。針對這些不同原因，治療方法也各有不同，可能涉及藥物治療、物理治療或手術(shù)治療。一、原因解析1、肌肉拉傷：側(cè)彎腰時，腰部肌肉過度拉伸可能導(dǎo)致拉傷，引發(fā)疼痛
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-04 0次
