楊梅有生津止渴、健脾開胃的功效。多食用楊梅不會傷害脾胃，同時多食用楊梅有解毒祛寒的功效。
在中醫本草綱目中記載，楊梅具有消食、祛濕、解暑、生津止咳、助消化、驅寒、止瀉、利尿以及防治霍亂等等多種功能。因為楊梅可以阻止人體脂肪的轉化，這樣有助于減肥。另外楊梅對于高血壓、心血管疾病有一定的療效。同時因為楊梅其中的一些成分，可以起到防癌治癌的作用。
吃楊梅有什么好處
李丹丹主治醫師
吉安市中心人民醫院 中醫科
2019-06-02 13667次
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吃西紅柿有什么好處？西紅柿是常常出現在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-07 29567次
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吃蜂蜜有什么好處蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經，日常生活中應用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 18183次
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楊梅有什么好處楊梅是夏季一種很常見的水果，酸酸甜甜，還有豐富的脂肪、蛋白質、果膠、氨基酸以及含豐富的維生素及膳食纖維。它能夠健胃消食，使人們增進食欲，對于食欲不振和消化不良都有很好的調理作用，而且還能夠美容養顏。因為它含有一些纖維素，可以促進胃腸的蠕動，清理胃腸中囤積的毒素。此外，楊梅還有一個很重要的作用就是能預防中暑，能生津止渴，緩解人類因高溫引起的心煩、口渴的癥狀。止瀉也是楊梅的重要作用之一，對于痢疾、腹痛、腹瀉有一定的緩解作用。語音時長 01:12”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-07-18 7337次
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吃磨菇有什么好處蘑菇是一種營養價值很高的食物，經常吃蘑菇可以提高機體的免疫力。蘑菇的有效成分可以增強t淋巴細胞的一個功能，從而提高機體抵御各種疾病的免疫力。蘑菇具有鎮痛，鎮靜，止咳化痰的一個作用，可以通便排毒。蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維，半粗纖維和木質素可以保持腸內的水分平衡，還可以吸收余下的一個膽固醇糖份，將其排出體外，對于預防便秘，腸癌，動脈硬化，糖尿病都是十分有利的。蘑菇還能夠對于金黃色葡萄球菌，傷寒桿菌，以及大腸桿菌有一定的抑制作用。所以適當的吃蘑菇對于人體來說，就有非常多的好處。語音時長 01:10”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-06-11 4020次
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吃冬蟲夏草有什么好處病情分析：具有補腎益肺、止血化痰等好處。冬蟲夏草是一種中藥材，是麥角菌科真菌與昆蟲肉體的復合體，藥用價值比較高，對于陽痿早泄、腰膝酸軟、月經不調、體乏無力等有非常好的調理功效。意見建議：建議必須在面診醫生的辯證指導下選擇服用，以免引起不良反應。患者平時要注意休息，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃生冷，寒涼的食物。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-03-15 1303次
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吃甲魚有什么好處病情分析：甲魚富含豐富的蛋白質，氨基酸，礦物質，微量元素等等。意見建議：甲魚肉中含有一種抵抗人體血管衰老的重要物質，常吃甲魚可以降低血管的膽固醇，對高血壓冠心病具有一定的預防作用，吃甲魚有利于產婦身體恢復及提高母乳質量。所以建議可以通過吃甲魚來提高身體的免疫力。
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2019-04-11 6107次
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吃楊梅有什么好處吃楊梅的好處主要有增強食欲、補充營養、緩解饑餓、緩解口渴、增強體質等，但是要控制楊梅的攝入量，不能暴食。1、增強食欲：楊梅味道酸甜，適當吃楊梅，可以刺激味蕾，提高對食物的欲望。2、補充營養：楊梅中含有豐富的營養物質，適當攝入，能補充體內所缺乏的部分營養元素。3、緩解饑餓：在身體比較饑餓的情況下吃楊梅
楊書文
主任醫師北京醫院
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劉燕婷
主治醫師廣東醫科大學順德婦女兒童醫院
2024-10-25 0次
