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頭往后仰頸椎疼怎么辦

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醫生主講實錄

頭往后仰時出現頸椎的疼痛,有可能是長時間低頭或者不良的生活習慣以及工作姿勢所導致。首先,一定要端正頸部的姿勢,避免長時間保持一個姿勢,做一些改變,尤其要注意避免長時間的低頭,避免枕頭太高、太軟,避免長時間對著電腦手機,也避免伏案工作。

疼痛明顯時可以口服消炎鎮痛的藥物,比如布洛芬,可以緩解肌肉痙攣的藥物,例如妙納。局部使用扶他林軟膏。加強保暖,避免受涼。可以使用一些活血化瘀的中藥進行熱敷,擦洗。同時,要加強體育運動鍛煉,可以跑步、游泳等。如果還是不能有效的緩解,就需要到醫院就診,明確診斷,對癥治療。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。

以上內容僅供參考

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