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站久了小腿酸痛是咋回事

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醫生主講實錄

站久了小腿酸痛考慮可能是由于小腿肌肉筋膜組織炎癥所引起的,屬于無菌性炎癥,主要是由于患者平時站立時間過長或進行了劇烈運動所導致。如果疼痛明顯,可以服用非甾體類抗炎藥,如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等來抑制炎癥和緩解疼痛。當然也可以通過一些物理治療,如體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷來減輕疼痛,必要時還可以輔助一些中醫針灸、推拿等來改善患者的臨床癥狀。

也可能是腰椎間盤突出引起的,需要去醫院拍一張腰部CT,可以通過牽引、推拿、正骨、針灸等方法緩解疼痛,也可以通過微創手術進行治療。

另外也可能是靜脈曲張引起的,可以通過穿治療靜脈曲張的襪子改善癥狀,平時要避免久站久坐,避免體力勞動,必要時可以進行手術治療。

在治療期間建議患者應盡可能避免再次長時間站立或進行劇烈運動,否則很有可能會使疼痛反復發作,平時建議應加強營養,保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。

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