南瓜并不能夠降低血糖，反而南瓜當中還有很多的碳水化合物，吃多了還容易升血糖。
得了糖尿病并不是什么都不能吃，也不要過于的緊張，糖尿病是可防可控的疾病，首先需要做的是飲食控制，只需要限制每天進食的總熱量就可以，總熱量的制定要結合個人的體重、生活習慣，在總熱量控制的前提下，限制高熱量飲食的攝入，比如甜食、油炸的食品等等。
在飲食控制的同時，還要配合運動鍛煉，然后根據個人血糖的水平，并發癥的情況，糖化血紅蛋白的高低，選擇合適的降糖藥物，必要的時候還需要使用胰島素降糖治療。
吃南瓜真的能夠降血糖嗎
韓昕健副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-12-08 6634次
為你推薦
-
南瓜是降血糖還是升血糖南瓜是降血糖還是升血糖?（南瓜、降血糖）“吃南瓜可以降血糖”，這一說法一直在民間流傳，導致許多糖尿病患者將南瓜視為每天必備食物。現在也有科學研究發現，進一步證實了南瓜降血糖的機理。第一，南瓜中的鉻含量是位于各類蔬菜之首的，而三價鉻可以幫助人體促進體內胰島素的釋放，使糖尿病人胰島素分泌正常，這對降血糖十分有效；第二，環丙基氨基酸是南瓜所含的重要氨基酸，可以促進胰島素的分泌，同時可以激活葡萄糖酶，加快葡萄糖的轉化，從而降低血糖濃度；第三，南瓜中含有豐富的果膠和膳食纖維，這兩種物質可以延緩腸道對單糖物質的消化和吸收，從而推遲我們餐后血糖高峰值的到來。
01:32
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-06 42445次
-
苦瓜真的有降血糖作用嗎苦瓜可以清熱解毒、排出體內毒素、有清涼敗火、祛暑熱的作用。但是很多人不知道苦瓜有降血糖的作用。蚌肉苦瓜湯就是降血糖上品。苦瓜粗提取物含類似胰島素物質，有明顯的降血糖作用。中醫認為，苦瓜性味甘苦寒涼，能清熱、除煩、止渴；蚌肉甘咸而寒，能清熱滋陰、止渴利尿。兩者合用，清熱滋陰，適用糖尿病偏于胃陰虛有熱者。盡管夏天天氣炎熱，但人們也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的食物（如辣椒、胡椒、蔥、蒜），這樣可避免苦味入心，有助于補益肺氣。
01:25
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-23 19920次
-
吃南瓜能降血糖嗎首先要說明的是吃南瓜肯定不能降低血糖，任何食品時入以后都不能使血糖降低，而且過多地食用南瓜，還可能會使糖尿病患者血糖明顯的升高，不利于血糖的控制。糖尿病患者在飲食上有嚴格的要求，三餐要定時定量，而且飲食的種類也有一定的限制，比如食用的蔬菜類，以綠葉菜和一些含纖維量較多的蔬菜為主。對于地瓜、山藥、以及南瓜等些食物，包括地瓜都是盡量避免，尤其是南瓜和山藥，也就是我們常說的地瓜、紅薯這一類的食物更是需要避免。語音時長 1:22”
董清
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-07 68459次
-
吃西瓜真的能降血糖嗎糖尿病作為我國目前最常見的一類，慢性非傳染性疾病之一，危害是十分巨大，在我國的患病人群已經超過了一個億。糖尿病患者平時的注意事項有很多，包括飲食，運動，藥物的治療，血糖的監測等等，這其中飲食是很關鍵。糖尿病患者的飲食，我們一般推薦使用中或低的升糖指數的食物，因為這種食物對血糖的波動影響比較小。民間有些說法是吃西瓜能夠降血糖，這種說法到底科不科學，在這個地方我可以很肯定的答復不科學。因為西瓜雖然它是升糖指數屬于中等這樣的食物，但是這也只能說是它對血糖的波動影響比較小，而這跟降血糖是兩個不同的概念。因為西瓜本身它是含有糖分，如果你在短時間之內吃很多的西瓜，不僅不會降血糖，反而會增加血糖。大家一定要清楚，降血糖肯定是在飲食運動控制的基礎下，用專門的口服降糖藥或者胰島素，這樣的方法才能降低血糖。西瓜肯定是不可能達到降血糖這樣的效果，如果吃得過多，反而會升高血糖，造成更加嚴重的后果，希望大家能夠切記。語音時長 01:30”
王冬
副主任醫師貴州省腫瘤醫院
2019-10-14 6250次
-
吃南瓜真的能夠降血糖嗎病情分析：吃南瓜是起不到降血糖作用的，南瓜當中富含豐富的淀粉，因而它的升糖指數是比較高的。所以不但不能降低血糖，反而有可能使血糖升高，不利于血糖的控制。意見建議：建議高血糖的患者在飲食方面選擇一些升糖指數比較低的食物，例如粗糧飲食，五谷雜糧，新鮮的綠葉蔬菜等等。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-12-03 3202次
-
南瓜怎么吃降血糖糖尿病的患者建議每天吃南瓜，不要超過200克，而且每吃100克的南瓜，就要相應減少15克的米飯。如果能做到這樣的話，對于糖尿病患者來說是比較好的選擇。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意。盡量選擇低糖低鹽低脂肪的食物。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 6204次
-
鵝蛋降血糖是真的嗎鵝蛋降血糖不是真的，鵝蛋沒有降血糖的作用。糖尿病患者是可以適當的吃一些鵝蛋的，鵝蛋屬于蛋類，可以提供優質的蛋白質，同時蛋類含有豐富的卵磷脂，卵磷脂是構成細胞膜的重要成分，對于穩定細胞運動起到非常重要的作用。同時鵝蛋當中含有膽固醇，膽固醇對甾體激素的合成非常有幫助，鐵元素、鈣元素等對于糖尿病患者的骨營
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-04-08 1349次
-
鵝蛋降血糖是真的嗎關于鵝蛋能否降血糖的問題，存在多種觀點。總體來說，鵝蛋作為營養豐富的食物，對血糖管理有一定幫助，但并非直接降糖的靈丹妙藥。下面從幾個方面詳細解釋這一問題。鵝蛋中含有的微量元素鉻，被認為是葡萄糖耐量因子，有助于提高胰島素的分泌，從而理論上對降
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-31 0次
