骨質疏松癥患者靜養可以預防骨折，但是在靜養的過程當中，雖然避免了一些負重的運動而導致骨折的概率大大的下降，但是如果長期呆在一個沒有陽光的地方靜養，可以加重骨質疏松癥患者的病情，因為一些長期不能曬到太陽的地方，可以使得骨質疏松癥患者的活性維生素d缺乏，這個情況下就可以導致骨質疏松癥患者病情加重的一個情況。
就算在這種情況下靜養，骨質疏松癥患者的病情加重，骨折的概率還是會大大的提高，所以我們選擇靜養的地方最好能曬到太陽。
骨質疏松患者靜養能防骨折嗎
王梅麗主治醫師
吉安市中心人民醫院 內分泌科
2019-09-24 1516次
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小腿骨折會骨質疏松嗎小腿骨折后，因為長時間不負重或減少負重，可引起骨量的減少骨質疏松，這是骨折后最常見的并發癥，骨折后肢體固定的范圍越廣，固定的時間越長，骨質疏松就會越嚴重。而骨質疏松越重，則骨折愈合需要的時間就越長，這就形成了一種惡性的循環。所以骨折復位固定后，建議早期進行關節及肌肉的功能鍛煉，在允許負重的時候，早期負重，并要注意補充維生素D和鈣劑，在飲食上要選擇高蛋白、低脂肪的飲食，這樣就可以減輕骨質疏松的程度。
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張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-09-18 1844次
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骨質疏松能改善嗎骨質疏松能改善，所以骨質疏松我們，要求改善它，也就去治療它，就是改善骨量。就是一個我們說的，第一，要去除一些危險因素；第二，要有正確的生活方式；第三，要合理的膳食、飲食。再一個要開始一些藥物治療，就是鈣和維生素D只是基礎，后邊再用一些，正規的治療藥物。要一定想著，如果診斷了骨質疏松，要加一些治療的藥物，加一些骨吸收抑制劑，或者骨形成促進劑。這樣才能有一個綜合的方案，才取得一個，骨質疏松的預防和治療。
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曹永平
主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-10 3176次
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骨質疏松靜養可預防骨折嗎骨質疏松的患者如果進行靜養，一般來講不可以預防骨折，骨質疏松的患者如果靜養，骨質疏松一般會更加嚴重。其實很多老年患者有嚴重的骨質疏松，在沒有明顯的外力作用下，就已經出現了胸腰椎的骨質疏松性骨折，所以對于骨質疏松的患者，如果靜養的時間太長，有可能也會出現骨質疏松性骨折。其實對于骨質疏松的患者在預防骨折方面，一定要適當的進行體育運動鍛煉，但是避免過度，避免勞累，避免受到外傷。積極的多曬一些太陽，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，另外還要加強優質蛋白質飲食。積極的使用藥物抗骨質疏松治療，比如碳酸鈣D3，阿法骨化醇軟膠囊，阿侖膦酸鈉片，還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-26 1339次
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什么食物能防骨質疏松富含鈣的食物可以預防骨質疏松癥，因為我們骨質疏松癥的的基礎治療，包括一個食物補鈣，所以平常要多吃一些富含鈣的食物來達到治療骨質疏松癥的目的。常見的富含鈣的食物，可見魚，蝦，蟹，蛋，奶，動物的內臟，瘦肉，櫻桃，洋蔥等等，這些食物都富含鈣質，多吃這些食物可以達到一個食物補鈣的目的，從而能預防骨質疏松癥。再就是，在食物補鈣的基礎之上，也要同時的進行藥物補鈣，因為藥物補鈣他的鈣的含量非常大，比食物補鈣來得有效一些。語音時長 01:13”
王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-29 2108次
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骨質疏松靜養可預防骨折嗎病情分析：骨質疏松可以通過靜養預防骨折，降低骨折發生的幾率。在靜養期間，不要劇烈運動，避免長時間行走，同時也要避免長期臥床和靜坐。缺乏鍛煉也會加重骨質疏松，可以選擇散步等緩和的運動。意見建議：合理飲食、適當鍛煉、多曬太陽有助于防治骨質疏松。飲食上注意增加蛋白豐富、鈣質豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，增加適量的戶外陽光下運動，可以增強維生素D的合成和吸收，改善骨骼的血液循環，增強骨密度，減緩骨質疏松的進程。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-24 902次
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什么食物能防骨質疏松病情分析：想要預防骨質疏松，平時可以吃一些含鈣高的食物，比如蝦皮兒，海帶，牛奶，魚，蝦，乳制品，豆制品，雜糧類食物以及綠葉蔬菜。適當的戶外運動也是有助于預防骨質疏松的。意見建議：建議平時一定要注意養成良好的生活習慣，每天都要堅持適當的戶外運動。飲食上要均衡，可以在每一晚睡覺前喝一杯熱牛奶，不僅可以補鈣，而且還有助于睡眠。
左淑麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2019-10-10 1202次
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吃什么能防骨質疏松對于骨質疏松的患者，在飲食上需要注意，可以傾向于選擇以下的一些食物：比如牛奶等奶制品，黃豆、豆腐等相關豆制品，可以進食一些海帶、海魚等海產品；另外，一些新鮮的綠色的蔬菜，比如韭菜、芹菜等等；新鮮的水果，也是可以吃一些。然后，像雞肉、雞蛋、魚肉、瘦肉、動物內臟等含鈣磷比較豐富的食物，也是可以考慮的。另
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-24 108次
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防骨質疏松的食物第一：就是海米，適量食用海米有助于預防骨質疏松，因為它富含蛋白質和微量元素，患者在平日多食用海米，也可以多吃富含蛋白質的海產品，可以有效的預防骨質疏松癥。第二：就是油菜，根據有關數據調查發現，油菜含有的營養成分相對多種蔬菜都要高，尤其是鈣元素以及鐵元素，所以患者可以在日常飲食中多吃一些油菜，在一定的
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 393次
