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血壓高血脂低怎么調理

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醫生主講實錄

血壓高血脂低的患者,建議平時要適當的低鹽飲食,炒菜時一定要少放鹽,少放調料。另外建議患者可以適當吃一些富含蛋白質的食物,比如牛羊的瘦肉,雞蛋,牛奶等等,可以適當的吃一些富含膽固醇的食物,比如螃蟹,雞蛋黃等等。

建議患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,這樣可以有助于患者血壓水平的控制,并且可以預防心腦血管系統的疾病。建議患者適當的運動鍛煉,不要過勞,易激,易怒,平時保持一個良好的心態,定期復查血壓情況和血脂水平。

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