主要是肝腎陰虛不足所導(dǎo)致的表現(xiàn)，治療應(yīng)該滋陰補肝腎，平時就不能長期熬夜，損傷眼角膜，在平時可以輕輕按摩眼部，減緩眼部的疲勞，促進(jìn)血液的循環(huán)，平時也要多進(jìn)行運動以及體育鍛煉，眼睛工作一段時間后，要注意忘忘遠(yuǎn)方，或者進(jìn)行眼保健操，使眼睛能夠得到比較好的休息
在飲食方面也要注意避免吃辛辣刺激油膩的食物，如果出現(xiàn)眼睛有輕微的不適，可以選擇玻璃酸鈉，也可以進(jìn)行緩解。
輕度干眼癥怎么保養(yǎng)
張雪雁主治醫(yī)師
濟(jì)南市第二人民醫(yī)院 眼科
2018-10-28 882次
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醫(yī)生主講實錄
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腸炎怎么保養(yǎng)首先他的飲食和生活習(xí)慣方面進(jìn)行一個自我調(diào)整。飲食方面一個是心平氣和、細(xì)嚼慢咽，而且注意避免那些纖維素含量特別高的、特別辛辣的、刺激性大的食物。然后還有一些油膩的，難以消化的食物都要注意避免。還有，要保持一個很好的心情，不要焦慮、不要抑郁。如果有發(fā)現(xiàn)這方面的傾向，應(yīng)該及時找心理醫(yī)生就診。第三個，就要適當(dāng)?shù)腻憻挘?、快走、長跑，對于心情、對于胃腸道的健康都是非常重要的。這是一些生活方式的調(diào)整，當(dāng)然我覺著更重要的是一定要聽醫(yī)生的話，提高自己的依從性和醫(yī)生配合好、配合治療，這樣才能讓腸炎很好地得到控制和治療。
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彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-04-07 3502次
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腦出血怎么保養(yǎng)腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發(fā)生腦出血，病人會出現(xiàn)臨床表現(xiàn)比較重，比較急。許多患者會出現(xiàn)，留有一定程度的后遺癥，所以對于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養(yǎng)，腦出血患者術(shù)后保養(yǎng)，其中最重要的一個原因，一個因素，就是要控制好血壓，應(yīng)用降壓藥物，使血壓保持在一個合理的穩(wěn)定狀態(tài)，是腦出血患者以后，最重要的保養(yǎng)措施。如果血壓出現(xiàn)波動，就可能再次出現(xiàn)腦出血，所以一定要保證血壓平穩(wěn)、穩(wěn)定，另外給予適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘黾友艿膹椥?，也是預(yù)防下一次出血的，最重要的因素。
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李和平
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-13 3760次
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干眼癥怎么保養(yǎng)日常保養(yǎng)：一，注意眼睛休息，如果連續(xù)使用電腦6至8小時應(yīng)每隔1至2小時休息一次，讓眼睛離開電腦十至十五分鐘。工作一小時后最好離開電腦屏幕，注視遠(yuǎn)方目標(biāo)直到清楚后再維持十幾秒鐘。如果工作特別忙碌，可以利用接電話，去衛(wèi)生間的時間閉閉眼睛，緩解眼睛的疲勞狀態(tài)。二，每天兩杯綠茶，一個橘子來幫助抵抗電腦輻射，幫助預(yù)防眼睛，干澀，癢痛，有異物感等干眼癥狀。三，看資料時或開會間，間歇用雙手大拇指輕輕揉按眉頭下面眼眶外上角處。語音時長 1:13”
李佳
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-09-06 2886次
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支氣管輕度擴(kuò)張怎么保養(yǎng)患有支氣管擴(kuò)張的患者會出現(xiàn)咳嗽，有膿痰在喉嚨中并出現(xiàn)咳痰的癥狀，很容易影響患者的呼吸。首先要保證呼吸的通暢性可以選用生理鹽水，超聲霧化這類藥物進(jìn)行化痰。患有這類疾病最害怕呼吸道再次感染，患者要積極地預(yù)防呼吸道感染。一般都可以通過口服頭孢類抗生素的藥物來預(yù)防出現(xiàn)呼吸道感染，以免因為呼吸道感染而導(dǎo)致病情加重?；颊吲笥哑綍r要多注意休息，不能太過于勞累，并且飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素。同時要注意避免吃辛辣食物和腌制品等，也不能吃油炸的食物，飲食一般以清淡為主，比如說大米粥，大棗粥，銀耳粥等這類食物。語音時長 01:32”
梁霄
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 1756次
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干眼癥如何保養(yǎng)如果患了干眼癥的話，除了用眼藥水之外，主要就是眼睛休息，注意眼睛的休息，少看電腦，手機(jī)，不熬夜，也不能熱敷，做眼保健操。平常也不能熬夜，這樣會損傷眼角膜的。飲食上要清淡，可多吃一些維生素a的食物，少吃油炸、過甜、過辣、過咸及溫度高的一些食物。如果是連續(xù)使用電腦6到8個小時的話，應(yīng)該每隔1到2小時就要休息一次。
孫建華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-01-21 1801次
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支氣管輕度擴(kuò)張怎么保養(yǎng)支氣管擴(kuò)張多繼發(fā)于急，慢性呼吸道感染和支氣管阻塞后，反復(fù)發(fā)生支氣管炎癥，導(dǎo)致支氣管壁結(jié)構(gòu)破壞，引起支氣管異常和持久性擴(kuò)張，臨床表現(xiàn)主要為慢性咳嗽，咳大量膿痰和反復(fù)咯血。支氣管擴(kuò)張患者應(yīng)避免勞累，多休息，預(yù)防感冒。
幸麗花
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-11-29 1902次
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李旭慧
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2021-12-20 246次
