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• 脾胃不好怎么調(diào)養(yǎng)

  脾胃不好可以通過以下方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)：第一，飲食調(diào)養(yǎng)是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵，因此就是飲食要有規(guī)律，三餐要定時(shí)定量，不暴飲暴食，以素食為主，葷素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，來滿足機(jī)體的需求和保持大便通暢，少吃有刺激性和難以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。第二，情感因素對(duì)食欲消化吸收也有很大影響，因此保養(yǎng)脾胃要保持良好的情緒，根據(jù)研究不良的情緒可導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、噯氣、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在氣候變化的時(shí)候，有脾胃虛寒的人要注意保暖，避免受涼。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 5858次

• 寶寶脾胃不好怎么調(diào)理

  孩子的脾胃尚未發(fā)育完全，容易有食欲不振，厭食，經(jīng)常積食，臉色焦黃，精神差，而且排便不規(guī)律等脾胃失調(diào)引起的問題。因此家長(zhǎng)要注重給孩子調(diào)理脾胃，可以通過飲食、推拿、兒童健脾藥的方式。1、飲食宜清淡，避免吃雪糕、冷飲、大油、高鹽、辛辣等食物。同時(shí)，日常飲食中，增加山藥、大棗、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾經(jīng)：拇指的側(cè)面是脾經(jīng)位置，每天從拇指外側(cè)尖端到拇指根往返推3-5分鐘就可以了。揉板門穴：可以在寶寶手心大魚際中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進(jìn)，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項(xiàng)部，每天可以捏揉3-5遍，對(duì)于調(diào)理脾胃、增強(qiáng)體質(zhì)都是有好處的。3、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子服用兒童健脾藥，比如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，它的成分有山藥、大棗等，藥食同源的成分，藥性比較安全。想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-08-17 21706次

• 小孩脾胃不好的癥狀
  孩子脾胃不好在臨床上的癥狀會(huì)表現(xiàn)為腹脹，經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉，肚子疼痛，口氣重，反酸，還非常容易出現(xiàn)舌苔黃膩，或者是舌苔厚白。小兒脾胃不好需要到公立醫(yī)院兒科或者是消化內(nèi)科進(jìn)行就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能夠給予科學(xué)規(guī)范的干預(yù)和治療，但是在日常的生活當(dāng)中一定要少食多餐，避免暴飲暴食，避免吃難以消化性的食物，要吃一些小米粥，大米粥，爛面條等主食，這樣能夠促進(jìn)小兒脾胃不好更快的康復(fù)，此時(shí)小兒也要增強(qiáng)體育鍛煉。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-07-14 1501次

• 肝脾胃不好有什么癥狀
  對(duì)于肝脾胃不好，臨床上常見的癥狀包括以下幾種：1，燒心。主要表現(xiàn)為上腹部或胸骨下端的一種燒灼以及發(fā)熱的感覺。同時(shí)伴有反酸的癥狀，一般發(fā)生在飯后，主要是由胃內(nèi)容物反流到食管內(nèi)，刺激食管黏膜所致。2，腹痛。表現(xiàn)為進(jìn)食中或進(jìn)食后出現(xiàn)腹部疼痛，常伴有惡心、嘔吐、突然性的上腹疼痛，甚至坐立不安、面色蒼白、伴有冷汗、四肢發(fā)冷等情況。3，腹脹。表現(xiàn)為在吞咽食物時(shí)，如果吸入過多空氣或者因?yàn)橄⑽展δ懿涣紝?dǎo)致腸道內(nèi)氣體過多，氣體又不能排出體外時(shí)就會(huì)感到腹脹。4，食欲缺乏。沒有想吃東西的欲望，引起食欲缺乏的原因比如情緒緊張、暴飲暴食、酗酒、吸煙、吃生冷食物。5，惡心嘔吐。惡心嘔吐總是同時(shí)出現(xiàn)，惡心是一種可以引起嘔吐沖動(dòng)的胃內(nèi)不適感，主要為上腹部不適以及脹滿感，對(duì)食物感到厭惡。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  李之慧 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 34200次

• 女人脾胃不好的癥狀
  女人脾胃不好的癥狀包括雖然每天都喝水，而且喝很多水，但是不少女人還是覺得自己喝了水，但是好像并沒有被皮膚吸收皮膚，還是干干燥燥。這其實(shí)也跟脾胃的功能虛弱有關(guān)。脾胃不好的人，體內(nèi)的濕熱和毒素都很難排干凈，不但很容易出現(xiàn)口臭的情況，排出來的大便也十分干燥，甚至不通暢。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-26 5203次

• 小孩脾胃不好的癥狀
  脾胃不好的人容易精神狀態(tài)不好,.睡眠不好.便秘,人吃下去的飲食，通過脾胃運(yùn)化，生成各內(nèi)臟器官所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，但如果脾胃功能弱，就會(huì)使得大腸的動(dòng)力不足，這樣食物都不能夠被順利消化，間接的造成了功能性便秘。睡覺的時(shí)候會(huì)流口水。口唇干燥沒有血色.鼻頭暗淡,面色發(fā)黃.
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-11-24 3601次

• 脾胃不好的癥狀有哪些
  脾胃不好會(huì)出現(xiàn)食欲減退、惡心腹脹、腹瀉、面色發(fā)黃、嘴唇發(fā)白等癥狀，脾胃不好往往會(huì)出現(xiàn)消化道的不適癥狀，可合并面色萎黃等循環(huán)系統(tǒng)或氣虛乏力等全身癥狀等表現(xiàn)。1、消化系統(tǒng)癥狀：可因氣血不足，無法促進(jìn)食物消化，飲食不易消化或食物殘?jiān)谄⑽赋练e，阻滯氣機(jī)運(yùn)行可能導(dǎo)致食欲不振。因飲食不節(jié)、過食肥甘厚膩等原因引
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-17 0次

• 脾胃不好的癥狀有哪些
  脾胃不好的癥狀一般有腹脹腹痛、食欲減退、面色暗淡發(fā)黃、乏力、失眠健忘等。1、腹脹腹痛：脾胃不好可能是飲食因素、精神因素、疾病因素等因素影響所致，會(huì)導(dǎo)致脾胃的消化功能降低，進(jìn)食后可能會(huì)導(dǎo)致食物長(zhǎng)時(shí)間滯留在消化道內(nèi)不能夠被消化和吸收，因此可能會(huì)引起腹脹腹痛的癥狀。2、食欲減退：由于消化功能降低，食物長(zhǎng)時(shí)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-24 0次