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為你推薦

• 吃山藥會發胖嗎

  適度吃山藥是不會發胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發胖。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 4406次

• 褪黑素可以長期吃嗎

  褪黑素是可以長期吃的。褪黑素是松果體分泌的一種激素，在人體里邊額外補充主要是能夠幫助改善睡眠質量，縮短入睡時間以及縮短睡前的覺醒時間，改善睡眠質量之后能夠減少失眠。但是褪黑素也是有副作用的，目前已知的副作用是低體溫、泌乳素升高，可能會導致女性的月經紊亂，甚至不孕，還可能會導致男性的性欲降低。但褪黑素的副作用一般都是在超量之后才會出現的，一般按量服用褪黑素不太會出現副作用。所以褪黑素服用一定要在劑量上把控好，避免因為超量導致的副作用就可以了。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 70995次

• 用激素藥發胖了怎么辦
  如果長期用激素，它會引起滿月臉，像猩猩的一個肥胖。而且會引起骨質疏松，一些并發癥。這時候，第二性征也會有一些變化，這是口服的激素。如果是長期涂抹激素類的藥膏，它會引起皮膚的菲薄，血管擴張，還有激素依賴等一些并發癥。激素在短期服用和短期皮膚的外用，一般是沒有什么問題，如果是使用一段時間以后，出現了這種發胖，只能是在停藥以后再慢慢的加強鍛煉，發胖就慢慢的能夠恢復。但是，如果要是打算停藥的話，要逐漸的減量來停藥，不要馬上停藥，否則會引起撤藥性的反應。服用完這種激素，如果要想停藥的話，要看自身的癥狀適不適合停藥。一般完全停藥半年左右，再加強體育鍛煉，這時候身體就可以恢復正常了。
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  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）

  2018-11-13 33246次

• 褪黑素怎么吃
  一般情況下，褪黑素片是一種保健品，每天可以口服一次，每次口服一片，對于緩解失眠，效果還是比較不錯，能夠縮短睡覺之前的覺醒時間和入睡的時間，可以改善睡眠的治療。睡眠中覺醒的次數會明顯的減少，淺睡階段比較短，深睡階段會延長，到第2天早晨的時候，喚醒閾值但是會出現一些下降的現象，具有比較強的調整時差的作用。國內外對于褪黑激素的生物學功能，尤其是作為膳食補充劑的保健功能，進行了比較廣泛的研究，有很多產品會過于夸大褪黑素的功能，雖然對于促進睡眠調節時差具有一定的作用，但是也不可以完全的依靠褪黑素來進行治療。大多數的情況下，還是應該去醫院做一下具體的檢查，明確失眠的病因來進行針對性的治療，效果才是比較好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-17 34947次

• 吃甲亢藥發胖了怎么辦
  病情分析：吃甲亢藥發胖了，如果是甲功正常的話，考慮甲功恢復，機體的高代謝狀態有所緩解。如果甲功異常的話，有可能是甲亢藥物服用過多，造成了藥物性甲減，此時需要藥物減量或者更換藥物治療。意見建議：建議甲亢患者尤其是長期接受藥物治療的，一定要引起重視，定期去醫院復查甲功、肝功能以及白細胞等，必要時盡早調整藥物。此外，甲亢患者在日常生活中還需要注意低碘飲食，注意規律作息，避免勞累，避免煙、酒刺激等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-04-24 1202次

• 失眠可以吃褪黑素嗎
  褪黑素治療失眠，但要根據不同人群來服用，褪黑素是自身分泌的一種激素，褪黑素隨著年齡增長分泌會減少。在服用褪黑素治療方面一般中年人尤其是老年人，可以補充褪黑素改善睡眠，而未成年人不宜服用褪黑素，因為褪黑素治療失眠也有副作用。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-26 5604次

• 褪黑素吃了會發胖嗎
  褪黑素吃了一般不會發胖，需要在專業醫生指導下用藥。褪黑素產生于松果體，能夠增加中腦和下丘腦氨基丁酸和5-羥色胺的濃度，褪黑素分泌具有晝夜節律性，可以調節生理節律。如果褪黑素分泌不足，可以通過外源性進行補充，能夠輔助治療失眠，雖然褪黑素屬于一種激素，但是并不會導致體內其他激素分泌紊亂，所以不會出現發胖
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-20 0次

• 你發胖了，竟是因為睡得多？
  睡眠時間和肥胖是呈負相關的，也就是說睡眠時間越少越容易誘發肥胖。研究表明，每晚睡眠時間少于4小時的人，他們發生肥胖的概率比每晚睡眠時間在7至9個小時的人高出73%。想要避免發胖，需要注意保持身體健康，合理飲食，避免熬夜。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-11 11291次