如果跑完800米出現頭暈的情況，考慮可能是低血糖或者是低血壓。還有可能是心供血不足或者是月經期及前后七天之內的情況，還有可能是低氧和血容量不足而引起的休克。
建議平時要注意監測自己的血壓、血糖，看看是否存在低血糖或者低血壓的情況，檢查心臟看是否存在心供血差或者是心肌炎的可能。月經期應注意補充氣血，平時要盡量避免過度勞累，調暢情志，避免不良的情緒刺激。
還有最后一種可能也許是體力跟不上，在劇烈運動以后導致身體脫水的情況，可以在跑步以后適當的補充一點葡萄糖水增強體力。
跑完800頭暈
支娜主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-10-27 4343次
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
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段曉輝
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 7255次
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跑完步為什么頭暈跑完步出現頭昏的原因，有低血糖或者是腦部的缺氧等引起的。一般如果是空腹運動后，更容易引起低血糖引起的頭昏。我們可以在跑步的時候喝一杯水，或者是吃牛奶、面包的食物。當然也可能是要注意多休息，才能恢復。平時不要劇烈的運動，避免出現上述的癥狀。注意要多休息，是可以恢復正常。同時也不能排除頸椎疾病或者是腦血管的疾病，可以到正規的醫院做相關的檢查，比如頭顱的CT或者是頸部的磁共振檢查，排除頸椎性頭暈的現象。語音時長 01:16”
陶培洪
主治醫師武警重慶總隊醫院
2019-07-16 3392次
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血壓166頭暈血壓在166的高壓是屬于高血壓病二級，血壓稍微偏高可能會出現有頭暈、頭痛、不舒服的癥狀，平時血壓不高但是突然血壓在166可能頭暈就會稍微明顯，這時候我們要給予積極的降壓治療，把血壓降到正常值，頭暈就會明顯的改善。突然的166的血壓，我們可以卡托普利口服，口服之后卡托普利它會在半個小時基本上就可以降壓，癥狀就可以緩解，但是之后我們需要長期的服用降壓藥物，按時的服用健藥物讓血壓達到正常值在一百四、九十，甚至在一百三、八十毫米汞柱的血壓，伴有頭暈我們可以適當的使用一些倍他司汀、氟桂利嗪、眩暈寧等抗眩暈的治療。語音時長 1:33”
袁慶玲
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跑完步頭暈怎么恢復病情分析：跑完步頭暈的恢復措施如下：第一，應該注意及時的休息，避免短時間內再次重體力活動。第二，及時補充水分以及電解質，通常以淡鹽水為主，第三，避免情緒的過度起伏。意見建議：跑完步頭暈是由于跑步時消耗了大量的水分以及能源物質，大腦出現一過性的缺血缺氧，從而引起的頭暈。因此，在跑完步之后，應該注意充分休息，減少身體的負擔，同時及時補充能源物質，以免出現暈厥的現象。
牛玥
副主任醫師吉林市人民醫院
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為什么跑完步頭暈病情分析：1、可能是患者運動的強度過大，導致體內的血糖偏低引起的，患者除了有頭暈，可能還會伴有心慌、出汗等表現，患者進食以后癥狀能夠明顯地緩解。2、跑完步之后出現頭暈，也有可能是腦血管痙攣引起的。3、患者在跑完步出現頭暈的癥狀，也可能是血壓升高導致的，因為在運動中的情況下血壓會升高，注意要對血壓進行測量。意見建議：患者要及時到醫院進行檢查，確定病因在醫生的指導下對癥治療，避免耽誤病情，平時要調整情緒，保持心情舒暢，注意休息，不熬夜。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
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李博
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于榮
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