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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對(duì)胰島素的刺激，對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對(duì)。

  

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  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 12649次

• 糖尿病人可吃蜂蜜嗎

  糖尿病人病情穩(wěn)定的情況下可以少量食用蜂蜜。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。所以控制血糖是非常重要的。蜂蜜是花蜜中的多糖轉(zhuǎn)變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，是糖的過飽和溶液，低溫時(shí)會(huì)產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。對(duì)糖尿病患者來說，飲食治療的關(guān)鍵是掌握好所攝入糖類的數(shù)量和質(zhì)量。原則上，禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖，以免吸收過快造成血糖大幅度升高。而蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對(duì)較低，且果糖不易被吸收，少量吃不會(huì)引起患者血糖快速升高，但是一定要控制蜂蜜的食用量。

  

  01:39
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 9271次

• 糖尿病人可以吃山竹嗎
  糖尿病人是不建議吃山竹的。因?yàn)樯街竦暮橇渴潜容^高的，吃山竹容易引起血糖的波動(dòng)。糖尿病患者在吃水果方面，建議可以選擇一些低糖水果，例如：獼猴桃，獼猴桃維生素豐富，含糖量低，營養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果，糖尿病患者適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃，對(duì)于身體是有很大益處的。再有草莓，草莓鮮美紅嫩，酸甜可口，果肉多汁，是色、香、味、俱佳的水果，草莓同樣也具有輔助降血糖的功效，是糖尿病患者理想的水果。另外，柚子建議糖尿病患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍坏粫?huì)引起血糖的升高，同時(shí)還可以輔助降低血糖。
  語音時(shí)長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 3311次

• 糖尿病人能吃山竹嗎
  糖尿病人如果血糖還沒有得到良好的控制，最好不要進(jìn)食山竹這一類的水果，畢竟它的含糖量相對(duì)來說比較高。如果血糖控制良好是可以吃少量的山竹，血糖控制達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)也就是空腹血糖盡量控制在＜7.0mmol/L，餐后2小時(shí)盡量控制在10.0mmol/L以內(nèi)，這種情況下是可以吃少量的山竹。吃水果的同時(shí)也要注意幾個(gè)方面的問題：第一，水果種類的選擇，盡量選擇含糖量比較低的，比如西瓜、柚子、獼猴桃等等。第二，吃水果的時(shí)間最好選擇在兩頓飯中間，血糖相對(duì)較低的時(shí)候來進(jìn)食，這樣對(duì)血糖的影響來說相對(duì)小一些，還可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)素。第三，吃水果以后一定要盡量減少主食的攝入量，這樣更有利于血糖的穩(wěn)定，再就是加強(qiáng)血糖的監(jiān)測(cè)，避免血糖過度波動(dòng)。
  語音時(shí)長 1:32”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-10-18 8716次

• 糖尿病人可以吃山竹嗎
  病情分析：糖尿病患者不可以吃山竹，因?yàn)樯街駥儆跓釒写罅康奶欠郑绕涫枪呛扛鼮樨S富，進(jìn)食山竹后糖分很容易被人體吸收而使血糖升高，對(duì)于控制血糖沒有任何好處。意見建議：建議糖尿病患者除了積極規(guī)律服用相關(guān)藥物治療外，還需要在飲食方面多加注意，如一日三餐定時(shí)定量，避免過度進(jìn)食含糖量較高的食物，避免暴飲暴食。此外，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)延緩病情進(jìn)展，有利于糖尿病治療。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-03-08 801次

• 什么菜適合糖尿病人吃
  多選綠葉蔬菜以及體積比較大、能量密度比較低的塊莖類，比如土豆、紅薯、山藥、芋頭，一定要當(dāng)飯吃。菌菇之類的蔬菜可以適當(dāng)多吃一些，對(duì)肉，還有油、鹽，是有要求。此外，糖尿病飲食對(duì)糖的攝入量有要求，所以如果得了糖尿病，建議還是找一個(gè)專業(yè)的營養(yǎng)師制定一個(gè)個(gè)體化的食譜，對(duì)病情的控制是更有好處。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-31 3605次

• 南瓜適合糖尿病人吃嗎
  南瓜一般適合糖尿病人適量食用。南瓜對(duì)于糖尿病人來說，是一種可以適量食用的食物。南瓜含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體有一定的保健作用。然而，由于南瓜中也含有一定的糖分，糖尿病患者在食用時(shí)需要注意控制量，避免攝入過多糖分導(dǎo)致血糖升高。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 南瓜適合糖尿病人吃么
  南瓜適合糖尿病的患者食用，因?yàn)槟瞎鲜且环N營養(yǎng)非常豐富的食物，南瓜所含的糖分非常的少，所以適當(dāng)?shù)某阅瞎弦话悴粫?huì)引起血糖進(jìn)一步升高，所以對(duì)于糖尿病的患者一般不會(huì)產(chǎn)生太大的不良影響，糖尿病的患者是可以適當(dāng)?shù)某阅瞎稀Ａ硗猓悄虿〉幕颊咭m當(dāng)?shù)某缘吞恰⒌偷矸鄣氖澄铮缈梢赃m當(dāng)?shù)某允w麥面，燕麥片，玉米面，高粱面
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 273次