孕婦應(yīng)該慎吃鍋巴，燜米飯的時候由于火候和鍋的原因、通常是電飯鍋經(jīng)常在鍋底形成一層又干又硬，有時略帶黃色的物質(zhì)被稱為鍋巴。
當鍋巴燒糊了的時候，這時候鍋巴當中產(chǎn)生了一種致癌物質(zhì)苯并芘，它是世界公認的致癌性最強的毒物之一，這時的鍋巴是不能吃的，長期吃的話就有可能導(dǎo)致癌癥，同時鍋巴吃多容易上火，對孕婦和胎兒都是不利，鍋巴味道鮮美，營養(yǎng)豐富，通常由大米黃豆小米等制成，是受人們喜愛的小食品之一。
懷孕可以吃鍋巴零食嗎
劉薇主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2018-11-02 7408次
為你推薦
-
割雙眼皮后可以吃零食嗎割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點零食會轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當成主食來吃。因為往往零食的營養(yǎng)成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì)，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養(yǎng)缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術(shù)后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進傷口愈合。
01:36
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-09-24 3420次
-
千萬不要把零食充當早餐我們說零食多數(shù)屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內(nèi)提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。
01:00
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 2362次
-
懷孕可以吃鍋巴嗎懷孕是可以吃鍋巴的，鍋巴味道鮮美、營養(yǎng)豐富，通常由大米、黃豆、小米等制成，是受人喜愛的小食品之一。小米鍋巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素a、b族維生素、鈣、鐵、鉀、鎂等礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富、香脆可口。如果是超市里賣的那種添加很多調(diào)味料的最好不吃，僅僅是加了鹽油等配料簡單處理過的小米鍋巴之類的是可以適當吃一點的。不過在懷孕期間是不建議長期的吃過飽的，因為鍋巴容易上火，對孕婦和胎兒都是不利的，建議要多喝水，營養(yǎng)均衡的飲食。語音時長 1:16”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-22 14799次
-
懷孕可以吃什么零食無花果能健胃、潤腸還能催乳，富含多種維生素和果糖，以及葡萄糖等，是孕期的絕佳零食，有些孕期便秘的媽咪更要多吃；全麥面包能夠增加體內(nèi)的膳食纖維，還能補充更全面的營養(yǎng)，有便秘問題的準媽媽可以嘗試把它作為小零食；葡萄干能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預(yù)防孕期貧血和浮腫，雖然葡萄干好吃，但是也不能多吃，尤其有些胖的準媽媽，還有患有妊娠糖尿病的準媽媽，千萬不能吃葡萄干。大棗的營養(yǎng)價值很高，因為它不僅自身含有豐富的維生素c，還能給準媽媽補充鐵，大棗可是很好的孕期零食，但是大棗也不能吃得太多，否則很容易使準媽媽脹氣。語音時長 1:44”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-02 1722次
-
甲亢可以吃零食嗎甲亢患者主要是要避免食用含碘量高的食物。零食可以適量吃，盡量少吃，平時要注意多吃高蛋白，高熱量類的食物，蔬菜，水果，含維生素，鈣，磷等多的食物，忌食海鮮，海產(chǎn)品類含碘高的食物。
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2018-12-24 3204次
-
零食孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃零食，但是要注意選擇零食的種類。避免食用過多燥性的、容易引起上火的零食，比如方便面、鍋巴等。可以食用無花果、全麥面包等營養(yǎng)健康的零食。意見建議：孕期吃零食應(yīng)控制量的攝入，以免影響主食的攝入。孕婦也應(yīng)避免挑食、偏食，以免影響營養(yǎng)均衡的攝入，對母體健康以及胎兒的生長發(fā)育帶來不利的影響。孕期應(yīng)粗細搭配，營養(yǎng)均衡，飲食多樣化的攝入。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-22 1402次
-
懷孕初期可以吃海苔零食嗎懷孕初期，許多準媽媽對飲食變得格外謹慎，海苔零食作為一種常見的休閑食品，其是否適合孕婦食用備受關(guān)注。總體來說，懷孕初期適量食用海苔零食是可以的，但需注意以下幾點：海苔的營養(yǎng)價值：海苔富含碘、鈣、鐵等多種礦物質(zhì)，以及維生素A、B族維生素等，對
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-07-08 0次
-
孕婦可以吃零食嗎孕婦是可以吃零食的，但有的零食是含防腐劑較多，所以要少吃或不吃。不能吃油炸食品，要吃有利于健康的零食，孕婦要吃一些新鮮的水果和蔬菜。懷孕期間不要做劇烈的運動，要適當?shù)捏w育鍛煉，平時要注意多休息，在飲食方面，不要吃辛辣刺激的食物，要以清淡食物為主，要定期的去醫(yī)院檢查。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
