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• 吃無花果上火嗎

  吃無花果是不會(huì)上火的。從中醫(yī)的角度來看，無花果的性味是平的，味是比較甜的。但如果是剛從樹上摘的無花果，因?yàn)樗牡俨亢幸环N白色的分泌液，有很強(qiáng)的腐蝕性，如果吃過多的話會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，有的人還會(huì)出現(xiàn)胃腸不適的癥狀，有人就把這認(rèn)為是無花果上火，實(shí)際上是一種誤解。無花果有很多功效，含有大量的糖分，包括葡萄糖、淀粉，所以屬于典型的高糖食物，糖尿病患者是不適合多吃的。另外對(duì)于高脂肪的人，也是不能多吃的，吃多了以后容易引起肥胖。另外胃潰瘍的患者不適合多吃無花果，因?yàn)闊o花果中植物酸的含量是比較高的，尤其是沒有完全成熟的無花果，吃多了對(duì)胃腸的刺激是比較大的，會(huì)引起胃潰瘍。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 15596次

• 無花果能降血糖嗎

  無花果不能降血糖。無花果是一種水果可以升糖，無花果的含糖量大約是9%-13%，屬于低含糖量水果，糖尿病患者如果血糖控制達(dá)標(biāo)，是可以少量食用無花果的。血糖控制達(dá)標(biāo)是指年輕人空腹血糖在5-6毫摩爾每升，餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖在7-8毫摩爾每升，老年人空腹血糖控制在7-8毫摩爾每升，餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖控制在小于等于10毫摩爾每升；糖化血紅蛋白年輕人控制在6.5%左右，老年人控制在7%左右，這時(shí)可以吃少量的無花果，在兩餐之間食用即可。糖尿病患者一經(jīng)診斷，就是終身性疾病，只能控制，不能根治。無花果內(nèi)含糖，不能夠降糖，患者一定要明確，同時(shí)在得糖尿病的過程中不要聽信傳言，要到正規(guī)醫(yī)院的專科大夫那里進(jìn)行診治。

  

  01:34
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 15378次

• 無花果 糖尿病
  無花果的營養(yǎng)價(jià)值很高，里面含糖量為15%到20%，主要是含的果糖、葡萄糖和蔗糖，膳食纖維里面也比較豐富，另外還含有一定量的淀粉和蛋白質(zhì)還有多種氨基酸，其中主要是天門冬氨酸和谷氨酸含量最高。對(duì)于糖尿病人來說，無花果屬于低糖高纖維果食品，可以增加胃腸的蠕動(dòng)，消除疲勞恢復(fù)體能的效果，無花果里面含有維生素也比較豐富的維生素c含量比較豐富，還有煙酸、泛酸等等。還含有一定數(shù)量的維生素e，一些礦物質(zhì)鈣和必需的一些微量元素硒等等。所以說另外還有三十多種脂類物質(zhì)，且大部分為中性脂和糖脂，還含有一些不飽和脂肪酸以及少量的亞油酸，無花果有很高的藥物價(jià)值，對(duì)于糖尿病來說是可以吃的，但是它里面還是含有一定的糖分，對(duì)血糖波動(dòng)還是有一定的影響，所以說糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以在兩餐之間選擇，但是要減少相應(yīng)的熱卡的主食。
  語音時(shí)長 2:01”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-19 9848次

• 糖尿病能吃無花果干嗎
  患有糖尿病的患者盡量不要吃無花果干，尤其是血糖控制不佳的患者盡量不要吃無花果干。因?yàn)闊o花果干雖然營養(yǎng)非常的豐富，但是所含的糖分比較高，如果吃過多的無花果干，有可能會(huì)引起血糖驟然升高，這樣對(duì)于糖尿病的患者是非常不利的。患有糖尿病的患者在飲食上要注意避免吃含糖量比較高的食物，如果脯、糖果、點(diǎn)心、奶油，要避免吃脂肪含量比較高的食物，尤其是動(dòng)物脂肪含量比較高的食物，要多吃一些綠色的蔬菜，多吃一些富含膳食纖維的粗糧。要做到清淡飲食，均衡營養(yǎng)，控制總熱量的攝入。另外，糖尿病的患者還要注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，控制體重，糖尿病的患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:31”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-27 7449次

• 糖尿病能吃干無花果嗎
  糖尿病患者是可以吃干無花果的。首先無花果是屬于高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對(duì)糖尿病患者是非常有益的。并且干無花果含糖量更加低，還具有幫助消化，促進(jìn)食欲的功效，還有助于緩解糖尿病患者并發(fā)性的便秘。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-17 4104次

• 無花果糖尿病能吃嗎
  糖尿病是可以吃無花果的，但是要在血糖控制良好的情況之下，在兩餐之間食用。無花果屬于高纖維食品，對(duì)于糖尿病患者能夠增加患者的胃腸蠕動(dòng)，消除疲勞感，對(duì)恢復(fù)體力還是有一定效果的。無花果的營養(yǎng)價(jià)值很高，它的含糖量在15%到20%。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 2602次

• 糖尿病能吃無花果不
  糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍o花果，但是不能吃的太多，糖尿病的患者飲食營養(yǎng)要均衡，多喝水，適當(dāng)吃一些蔬菜，多吃一些葉子蔬菜。血糖控制良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧悄虿〉幕颊咦詈靡俪蕴鹗常刻斓臄z入量要控制在均衡的情況，每天的營養(yǎng)要均衡。糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧模谘强刂屏己玫那闆r
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-24 734次

• 糖尿病能吃無花果干嗎
  患有糖尿病的患者盡量不要吃無花果干，尤其是血糖控制不佳的患者盡量不要吃無花果干。因?yàn)闊o花果干雖然營養(yǎng)非常的豐富，但是所含的糖分比較高，如果吃過多的無花果干，有可能會(huì)引起血糖驟然升高，這樣對(duì)于糖尿病的患者是非常不利的。患有糖尿病的患者在飲食上要注意避免吃含糖量比較高的食物，如果脯、糖果、點(diǎn)心、奶油，要
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 256次