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• 高血壓需要每天吃藥嗎

  高血壓是中老年人常見的疾病，在治療上，一般的都是靠藥物來控制，它沒有自己治愈的方法，這也是慢性病。所以說是需要終身的來使用藥物的。一般運用藥物，都是正規的降壓藥，而且有長效制劑、短效制劑。短效制劑，也是一天分為兩次到三次，而長效制劑是24小時，也就是一天服用一次。所以對高血壓患者來說，每天都是需要用藥的。但是一定要經過醫生的檢查和指導來應用，不要自己隨意的更換或者是增減藥量。這樣有可能會造成血壓的波動，也有可能會造成一些其他嚴重的并發癥。所以要在正規的檢查，醫生的指導下用藥，結合平時的生活方面的調理，才能夠使血壓，控制在相對理想的水平。平常還要同時注意保持情緒穩定，因為不良的情緒，也有可能致使血壓波動，影響我們的健康。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 6602次

• 腦梗塞是否會引起高血壓？

  腦梗塞和高血壓是相輔相成的關系，腦動脈硬化高血壓的患者往往容易發生腦梗塞。一旦腦梗塞發生以后，機體就產生了一種代償性的血壓的升高。所以一般急性期，三天之內發現血壓升高，我們臨床大夫往往采用嚴密地觀察，適當的給予控制血壓，而不是特別積極地去降血壓。把血壓降得過低，只能促使血栓進一步發生的更嚴重，病情更加的加重。所以它這個血壓是一個一過性的代償性的，是由于腦梗塞造成的缺血而反射性的促使機體產生了血壓的升高，妄圖用這樣的方法來促進循環。實際上這是一種代償，不一定要很積極地處理。一般情況下頭三天在嚴密控制的基礎上，嚴密地觀察血壓，還是謹慎的控制血壓為好。我們認為腦梗塞引起的高血壓不是真正的頑固的高血壓，和腦出血的高血壓情況不完全一樣。所以一定要在專業的醫師指導下，很好的控制觀察血壓。不一定要非常積極的把血壓降得很低，那樣做的效果并不理想。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-19 8600次

• 每日步行5公里對關節有損傷嗎
  每天步行5公里對于下肢部位的關節是會產生損傷的。因為每天長時間的走路，就會導致骨關節內部的軟骨出現異常的擠壓和摩擦，特別是對于膝關節部位，導致膝關節內部的軟骨，半月板出現反復的擠壓和摩擦。從而就會導致膝關節內部的軟骨，半月板出現損傷水腫，甚至會出現斷裂，剝脫的情況，從而就會引發膝關節部位有明顯的疼痛癥狀。并且會導致踝關節以及髖關節部位出現明顯的軟骨損傷，水腫的情況。這些情況時間長了以后，就會導致關節部位過早的出現損傷，退變的情況，就會引發關節部位有疼痛的癥狀，特別是在受力，受涼以后，疼痛的癥狀格外明顯，從而影響病人肢體部位正常的負重活動。
  語音時長 01:24”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-28 7497次

• 前交叉韌帶損傷能跑5公里嗎
  當我們膝部有前交叉韌帶損傷時，我們一定要避免做劇烈的活動以及長途跋涉的運動，因為這有可能會增加關節內其他結構的損傷，以及我們關節內前交叉韌帶損傷的加重，當出現前交叉韌帶損傷，而且我們伴有膝關節的不穩，尤其是在我們活動過程中。此時我們要考慮到前交叉韌帶損傷保守治療效果不佳，并且有引起我們關節內軟骨，半月板等結構損傷的可能，所以我們需要及時的到醫院進行就診，醫生通過查體和安排我們完善相關檢查以后，若我們前交叉韌帶損傷程度較重，并伴有明顯的膝關節不穩，此時我們要在關節鏡下行前交叉韌帶重建術，以恢復膝關節的穩定，做完手術以后需要按照醫生的指導意見進行功能鍛煉，這樣才有利于我們病情的恢復。
  語音時長 01:42”
  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-10-12 1871次

• 每日步行5公里對關節有損傷嗎
  病情分析：每日步行5公里一般情況下對關節是沒有損傷的，在運動前充分的做到熱身這樣行走5公里通常是不會損傷關節的。但是如果在運動前沒有充分的熱身，在長時間行走后，容易引起關節疼痛，腫脹以及下肢肌肉痙攣。意見建議：建議依據自身情況選擇合適的運動項目以及運動時長，切勿長時間從事一些劇烈運動，例如跳高，跳遠，否則會導致肌肉痙攣，引起關節疼痛，腫脹。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-12-26 1804次

• 每天慢跑5公里能減肥嗎
  每天慢跑5公里能夠減肥。但是同時應該嚴格的飲食控制，建議采取分餐制，每餐主食不要超過150克，不要吃高熱量的食物，也不要喝飲料，另外不要吃油炸的食物。再配合嚴格的飲食控制，每天慢跑5公里，體重肯定會降下來。
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-10 5905次

• 每天步行5公里可以減肥嗎
  每天步行5公里一般可以減肥。如果生活中長期暴飲暴食、運動量過少，則會導致攝入能量大于消耗能量，會在皮下轉化為脂肪，引起肥胖。通常會影響外觀，如果過度肥胖還有可能會增加患有心血管疾病的風險，所以為了身體健康著想，可以適度的進行減肥。如果每天步行5公里一般可以促進機體的血液循環以及新陳代謝，也有助于消耗
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-08-16 0次

• 每天步行5公里可以減肥嗎？
  前幾日，我接診了一位年輕女性，因為對自己的體重感到不滿意，想通過每天步行5公里來實現減肥的目標。她詢問我這個方法是否有效，并希望得到專業的建議。在詳細詢問了她的日常飲食習慣和生活方式后，我告訴她，步行確實是一種有效的有氧運動方式，可以幫助燃燒卡路里，是可以減肥的。然而，我也向她強調了飲食的重要性。單
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-04-29 0次