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• 如何預防骨關節炎

  主要分以下幾個方面：第一，有生活比較好的生活環境，跟良好的生活習慣，比如不要生活在濕冷的環境。因為濕冷的環境，容易讓人得了骨關節炎。第二，怎么樣做良好的生活習慣呢？第一點，不能經常去爬樓梯，或者去爬山，對于中老年人來講，可能他本身他不會得骨關節炎，因為他經常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經常去爬山的，他就容易就讓那個關節退變了，得骨關節炎了。第二點，還要注意飲食，要多吃一點含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點，也是可以預防骨關節炎。第三點，要保持適當的運動，不要參加對抗性很激烈的體育運動，比如適當的運動，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關節的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護關節的作用，可以預防我們骨關節炎，比如對抗性很強的籃球、足球、羽毛球這些，經常出現跳躍或者蹲膝旋轉的動作。這些都可以磨損的關節軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經常體育活動的人，得骨關節炎。第四點，如果出現關節的不舒服，要及時的去咨詢一下專業的醫生，來及時的處理掉關節的疾病，可以起預防骨關節炎的作用。

  

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  張榮凱 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 5104次

• 骨關節炎的治療

  骨關節炎目前還是一個綜合治療，因為從骨關節炎的診斷來說，它是一種慢性炎癥，一種無菌性炎癥。首先不需要吃抗菌素，首先要知道關節開始衰老了，才會有骨關節炎，所以首先要把生活節奏、運動量、體力活動，這些基礎的使用頻率要降下來。其次在生活節奏降下來的基礎上，再用一些關節的營養劑，比如氨糖、安必丁這些藥物，起到輔助的保養、修復的作用。其次就用一些恩賽類藥物消炎，這種炎癥相當于無菌性炎癥，那么這種藥物也起到消炎鎮痛的作用，對骨關節炎的治療是有決定意義的。那么這種療程應該相對來說比較長一點，短的一個月，長的可能要堅持三個月。在治療期間，所有運動，包括干活、鍛煉、健身、散步，全部要停一停，這樣對骨關節炎治療可能有一定的很好的療效。

  

  01:34
  袁濤 主任醫師南京鼓樓醫院

  2018-12-07 9829次

• 骨關節炎病人如何選擇鈣劑
  通常具備以下五個特征的鈣劑就應該被視為比較好的鈣劑。一，含鈣量高。二，溶解度和水溶性大。三，腸道吸收度高。四，生物利用度好。五，重金屬含量低。目前在我國常用的鈣劑主要有碳酸鈣、乳酸鈣、枸櫞酸鈣、活性鈣等。它們的特點是碳酸鈣含鈣量較高，約為40%，毒副作用較小且價格低廉，是我國廣泛使用的一種鈣制劑。乳酸鈣是我國傳統的鈣補充之一，含鈣量為13%，其優點是容易溶解，而缺點是鈣含量較低。枸櫞酸鈣含鈣量尚可，水溶性和生物利用度也好，其最大的優勢是吸收不依賴胃酸，故更適宜老年人服用。活性鈣是生物制劑鈣，經低溫段燒而形成的鈣混合物，此種鈣劑的含量高，其水溶性成強堿性，但胃腸刺激性較大，因而不適宜老年人以及胃酸不足的人使用，與食物同服可減少胃腸的不適。
  語音時長 1:44”
  何萍 主治醫師第四軍醫大學西京醫院

  2018-09-06 1517次

• 膝骨關節炎治療方法
  膝關節是骨關節炎最常受累的部位，膝關節痛最為常見，其早期癥狀為上下樓梯時疼痛，下樓梯時更為明顯，一般起病緩慢，癥狀可逐漸加重。其關節痛有以下特點：關節痛與活動相關，休息后可以緩解，也可出現局限性晨僵，時間不超過30分鐘；膝關節活動時可有響聲或觸及骨摩擦感，有時出現關節腔積液而出現關節腫脹。治療上要盡量避免過度服藥，對患者進行健康教育，讓其養成健康的生活方式和飲食習慣，適當的進行醫療鍛煉、減肥、理療等。治療藥物可選擇非甾體抗炎藥、氨基葡萄糖或雙醋瑞因等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 1:42”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-30 1845次

• 骨關節炎如何選擇治療方法
  對于骨性關節炎患者，主要根據患者的癥狀以及病情的嚴重程度，選擇相應的治療方法，如果癥狀比較輕的話，可以進行保守治療，注意休息，避免長時間的站立行走，避免登高爬山，加強保暖，避免受涼，應用消炎鎮痛藥物對癥處理，營養關節軟骨藥物鹽酸氨基葡萄糖，如果伴有關節畸形，保守治療無效，需要積極的進行手術。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-27 1102次

• 骨關節炎的治療方法
  病情分析：急性期應注意休息、止痛，改善關節功能，可用拐棍或手杖輔助活動，以減少關節負重，同時應避免大幅度活動。消炎鎮痛藥物是骨關節炎患者緩解疼痛，改善關節功能的常用藥物，應在醫生指導下使用。意見建議：骨關節炎的治療目的是緩解疼痛，延緩疾病進展，矯正畸形改善或恢復關節功能，提高患者生活質量，治療原則是根據患者病情進行梯度化、個性化治療，所以出現癥狀需要及時就醫。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-09-26 601次

• 骨關節炎治療
  骨關節炎治療目的，緩解疼痛，阻止和延緩疾病的發展，保護關節功能預防關節殘疾。早期，及時，恰當的治療是改善骨關節炎的關鍵，越早治療效果越好。疾病晚期將失去藥物治療機會，增加痛苦和治療費用。治療方案應根據每個患者病情而定。一般治療1.患者應注意加強關節周圍肌肉的力量性鍛煉，維持關節活動范圍。受累關節避免
  楊新新 主治醫師中國人民解放軍第88醫院

  2018-10-12 3835次

• 骨關節炎治愈方法
  骨關節炎治愈方法一般有物理治療和手術治療。骨關節炎是一種以關節軟骨損害為主，并累及整個關節組織的最常見的關節疾病，最終發生關節軟骨退變、纖維化，缺損及整個關節面的損害的一種疾病。通常表現為關節疼痛、僵硬、肥大及活動受限，好發于膝、髖、頸椎和腰椎等負重關節及遠端指間關節、近端指間關節，第一腕掌關節和第
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 326次