應該吃花生、大棗、桂圓、紅糖熬水，連吃帶喝，每天用手按摩后腦，輕輕敲36下，早晚堅持半年就有效果。
另外要增加一些食補，比如牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、扁豆、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、蘑菇等，經常要交換使用。
也可以吃一些烏骨雞、黑芝麻、胡核桃、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。
補氣虛食療法，也可以用玉珍雞，母雞洗干凈放入桂圓、荔枝，再加調味蒸熟，可補氣養精。
也要加強體育鍛煉，運動是增強全身血液循環，改善腦供血不足的有效方法。
腦供血不足食補吃什么
李鑫副主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-10-31 13244次
為你推薦
-
腦供血不足焦慮吃什么藥腦供血不足的患者，在腦供血不足的癥狀發生的時候，他可以有焦慮的情緒。那么治療腦供血不足，主要是改善循環，促進循環、保護血管、保護腦細胞，盡量減少臨床的癥狀和損失，保護腦細胞不留后患。當然在這個過程中，要針對患者在腦供血不足的過程中，出現的情緒的改變，比如說焦慮，就可以用抗焦慮的處理和治療，可以選用中西醫的藥物治療為主。但是這只是一個對癥的治療，根本的原因還是因為有供血不足，那么把供血不足糾正治療，鞏固療效之后，焦慮的情緒性的改變，可能也隨之改變。所以它的治療，只是一個輔助的治療。
01:25
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-11-28 5468次
-
腦供血不足引起什么病腦供血不足的基礎上，可以引起臨床上很多的癥狀，比方說視覺的、聽覺的、感覺的、運動覺的方面，一系列的癥狀和體征，也可以引起語言、神志、各個方面的體征和癥狀，也可以引起顱神經的表現。如果是椎動脈系統的供血不足，甚至可以出現神志的障礙，影響呼吸、循環、中樞的功能等。腦供血不足的發生者，往往大多數都是中老年人居多，他們本身可能就有動脈硬化，可能就有高血壓、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等等。這些基礎病控制不好，又發生了供血不足的病變，所以可能臨床上出現的癥狀就比較多，可以引起視覺的、聽覺的、運動感覺的，各個方面的臨床癥狀的表現。在這個基礎上，如果處理得不好，就可以出現代謝、血壓、各個方面的功能變化，也可以引起肝腎功能方面的變化。所以供血不足的診斷和治療，要在專業醫師的指導下，進行合理的，針對性的治療?？刂瓢Y狀體征以后，再鞏固治療，再治療基礎病，才能受到好的臨床效果。
02:06
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-11-28 8139次
-
腦供血不足食療腦供血不足的患者可以選擇食療，平時要多吃新鮮的水果蔬菜，蔬菜有洋蔥，西紅柿，黑木耳等，還要少吃醋。適當的紅葡萄酒等都有抗氧化的作用，可以起到延緩腦動脈硬化的發生。適當的戶外運動比如快走慢跑散步等，每次三十到四十分鐘，每周至少五天，或者打太極拳，垂釣，登山等。平時可以選擇看電視，報紙做些手工制作或者家務事。也可以參加一些文體活動如唱歌，跳舞，打球等陶冶情操增強腦的思維活動，避免情緒激動和過度勞累。語音時長 1:12”
支娜
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 12644次
-
腦供血不足吃什么食補第1點，對于腦動脈粥樣硬化引起的腦供血不足，在飲食方面主要是多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，比如患者可以多吃芹菜，西蘭花，油菜，白菜等。在水果方面可以多吃蘋果，香蕉，橙子，柚子等。水果和蔬菜里面含有的葉酸和維生素C是比較豐富的，有一定的抗動脈粥樣硬化的作用，對于腦供血不足的改善有一定的效果。第2點，也要注意多吃富含不飽和脂肪酸的食物，比如可以吃深海魚類，可以吃核桃，芝麻等相關的食物。必要時，還需要服用抗血小板聚集的藥物以及他汀類藥物。語音時長 01:09”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2021-02-02 1565次
-
腦供血不足食療腦供血不足是使人腦某一部分的血液供應不足，而引起腦功能障礙。一般改善腦血液循環，可以在醫生的指導下吃一些擴張血管的藥物和銀杏葉制劑等。平時飲食可以多吃一些西紅柿，洋蔥，魚，黑木耳，可以起到抗氧化作用，延緩腦動脈硬化的發生。
趙微
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-29 4102次
-
功腦供血不足食什么病情分析：腦供血不足的患者，考慮到是由于脾胃虛弱引起的。意見建議：所以這種情況平時應該多吃些補血益氣的食物，建議保證足夠的睡眠?？梢赃m當多吃一些補脾健胃脾的食物，只有脾胃合，才可以很好的吸收營養。一定要保證足夠的睡眠，可以適當外出活動鍛煉，增強身體的抵抗力和免疫力。
于奎營
主治醫師淄博市第一醫院
2019-03-08 1101次
-
腦供血不足食補吃什么最好并不存在腦供血不足食補吃什么最好這種說法。腦供血不足患者可以吃魚肉、蝦、獼猴桃、橙子、芹菜等食物，如果存在腦供血不足的情況，建議及時注意。1、魚肉：魚肉中含有比較豐富的不飽和脂肪酸等營養成分，不飽和脂肪酸有利于降低血液中的膽固醇，比較適合腦供血不足患者食用。2、蝦：蝦中也含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-08-21 0次
-
血稠腦供血不足食療吃什么好血稠引起的腦供血不足，在日常的生活里，可以每天堅持的用三根胡蘿卜榨汁喝，這樣是可以有效的改善血脂的作用，也是避免腦供血不足的癥狀發生。平時在日常的生活里，一定要清淡飲食，低鹽低脂飲食，少吃油膩性的食物，少吃油炸食品，少吃過于太咸或者是腌制的食物。一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃乳制品類的食物和豆
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 118次
