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• 如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎

  主要分以下幾個方面：第一，有生活比較好的生活環(huán)境，跟良好的生活習(xí)慣，比如不要生活在濕冷的環(huán)境。因為濕冷的環(huán)境，容易讓人得了骨關(guān)節(jié)炎。第二，怎么樣做良好的生活習(xí)慣呢？第一點，不能經(jīng)常去爬樓梯，或者去爬山，對于中老年人來講，可能他本身他不會得骨關(guān)節(jié)炎，因為他經(jīng)常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經(jīng)常去爬山的，他就容易就讓那個關(guān)節(jié)退變了，得骨關(guān)節(jié)炎了。第二點，還要注意飲食，要多吃一點含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點，也是可以預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。第三點，要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不要參加對抗性很激烈的體育運(yùn)動，比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關(guān)節(jié)的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護(hù)關(guān)節(jié)的作用，可以預(yù)防我們骨關(guān)節(jié)炎，比如對抗性很強(qiáng)的籃球、足球、羽毛球這些，經(jīng)常出現(xiàn)跳躍或者蹲膝旋轉(zhuǎn)的動作。這些都可以磨損的關(guān)節(jié)軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經(jīng)常體育活動的人，得骨關(guān)節(jié)炎。第四點，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)的不舒服，要及時的去咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生，來及時的處理掉關(guān)節(jié)的疾病，可以起預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的作用。

  

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  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 5082次

• 骨關(guān)節(jié)炎的治療

  骨關(guān)節(jié)炎目前還是一個綜合治療，因為從骨關(guān)節(jié)炎的診斷來說，它是一種慢性炎癥，一種無菌性炎癥。首先不需要吃抗菌素，首先要知道關(guān)節(jié)開始衰老了，才會有骨關(guān)節(jié)炎，所以首先要把生活節(jié)奏、運(yùn)動量、體力活動，這些基礎(chǔ)的使用頻率要降下來。其次在生活節(jié)奏降下來的基礎(chǔ)上，再用一些關(guān)節(jié)的營養(yǎng)劑，比如氨糖、安必丁這些藥物，起到輔助的保養(yǎng)、修復(fù)的作用。其次就用一些恩賽類藥物消炎，這種炎癥相當(dāng)于無菌性炎癥，那么這種藥物也起到消炎鎮(zhèn)痛的作用，對骨關(guān)節(jié)炎的治療是有決定意義的。那么這種療程應(yīng)該相對來說比較長一點，短的一個月，長的可能要堅持三個月。在治療期間，所有運(yùn)動，包括干活、鍛煉、健身、散步，全部要停一停，這樣對骨關(guān)節(jié)炎治療可能有一定的很好的療效。

  

  01:34
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 9741次

• 如何用藥棒法治療骨關(guān)節(jié)炎
  藥棒法是使用特制的木棒或木槌，蘸上配好的藥液，在人體適當(dāng)?shù)难ㄎ换虿课簧线M(jìn)行叩擊，使拘急的經(jīng)脈舒展，痹阻的經(jīng)脈通暢，從而起到治療作用的方法。首先用梨木或棗木為原料，根據(jù)叩擊的部位不同，制成大小不同的木棒或木槌，表面磨成鈍圓光滑狀。藥液配置：威靈仙20克，當(dāng)歸12克，紅花10克，肉桂、制馬錢子、生川烏、生草烏各5克，樟腦15克，75%酒精500毫升。將前7味藥物共研細(xì)末，第一次加酒精350毫升，浸泡7日以上，每日振搖1次，用紗布過濾，藥渣再加酒精150毫升，浸泡5日，加壓擠盡藥液，靜置1日，紗布過濾，合并兩次濾液，加入樟腦即成。用時痛點涂藥液或木棒蘸藥液，用柔力直接叩于穴位，或由患處向健處叩擊。
  語音時長 1:57”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-10-25 3584次

• 如何用熨敷法治療骨關(guān)節(jié)炎
  熨敷法是常用的外治法之一次物理療法的一種，是用一些中草藥和其他傳熱物體加熱后用布包好置于人體患病部位，使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張血液循環(huán)加速局部肌肉松弛，起到消腫消炎、驅(qū)寒、減輕疼痛的作用，也被稱為熱敷法。主要用于寒濕痹痛，可分為專用、糊用、鹽用、藥用等，藥用往往能達(dá)到事半功倍的效果，可以選用以下藥方進(jìn)行藥用：兩面針三十克，海風(fēng)藤三十克，乳香獨(dú)活木瓜各十五克，姜黃當(dāng)歸川芎各十二克，秦艽、防風(fēng)、桂枝、紅花、澤瀉、大黃、沒藥各十克，川烏草烏各六克，細(xì)辛三克，上藥切碎后混勻，分成兩等份，分裝布袋內(nèi)，扎緊口口用水浸透后取出瀝干水分放入蒸籠內(nèi)蒸熱再用，藥袋在患處快速拍打，每日一次每次十到十五分鐘。
  語音時長 1:53”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-11-04 1812次

• 如何用熏洗法治療骨關(guān)節(jié)炎
  一，全身熏洗，在專門的熏蒸室和中藥浴室進(jìn)行，室內(nèi)放一盆，內(nèi)放中藥，并加清水煎煮，使產(chǎn)生藥物蒸汽，加入適量的水，以埋住藥而又不至于熬干，浴盆中有小孔，以防水蒸氣過猛造成燙傷，熏蒸時要留有通風(fēng)窗，以調(diào)節(jié)室溫。 二，局部熏洗，將配好的中藥煮沸后，用藥物蒸汽熏蒸患處待藥液轉(zhuǎn)溫后直接洗浴局部，并將藥渣熱敷局部。
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 1602次

• 如何用貼敷法治療骨關(guān)節(jié)炎
  貼敷法是將藥物敷在體表的特定部位來治療疾病的一種民間療法。貼敷法簡便易行，首先選用藥物，如選用的藥物皆為干凈，就是將藥物混勻研為細(xì)沫，然后加入適量的調(diào)和劑，如米粥、醋、酒、雞蛋清、水、蜂蜜等，調(diào)成干濕適度的糊狀。使用時讓患者采取適當(dāng)?shù)捏w位，先將所要敷藥的部位用水洗干凈，擦干后敷藥。若所敷部位毛發(fā)較密，可先將毛發(fā)剃掉再敷藥。再外附紗布和繃帶固定以防藥物脫落。也可以參考以下方劑自制藥膏貼于患處，如川烏、草烏、羌活、獨(dú)活、川芎、龜苓仙、當(dāng)歸、谷穗普、透骨草、噗谷子、桃仁、紅花、白芥子、花椒等適量。加入植物油1千克。按傳統(tǒng)熬藥熬藥法加熱，去渣煉油成膏，待溫度低于一百攝氏度時，將穿山甲沉香適量研為細(xì)沫，加入膏內(nèi)即成。根據(jù)患部面積取藥膏適量，貼敷穴位進(jìn)行治療。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 2304次

• 哪種方法治療骨關(guān)節(jié)炎
  骨關(guān)節(jié)炎是不可逆的病變，其治療主要包括：非藥物治療、藥物治療和手術(shù)治療三類。非藥物治療主要是讓患者適當(dāng)休息，減輕關(guān)節(jié)的負(fù)重，可以進(jìn)行適度的鍛煉。藥物治療主要是使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥來緩解患者疼痛的癥狀，如硫酸氨基葡萄糖等。而手術(shù)治療主要是進(jìn)行關(guān)節(jié)清理術(shù)、截骨矯形術(shù)、膝關(guān)節(jié)融合術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。骨
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-25 909次

• 骨關(guān)節(jié)炎治療
  骨關(guān)節(jié)炎治療目的，緩解疼痛，阻止和延緩疾病的發(fā)展，保護(hù)關(guān)節(jié)功能預(yù)防關(guān)節(jié)殘疾。早期，及時，恰當(dāng)?shù)闹委熓歉纳乒顷P(guān)節(jié)炎的關(guān)鍵，越早治療效果越好。疾病晚期將失去藥物治療機(jī)會，增加痛苦和治療費(fèi)用。治療方案應(yīng)根據(jù)每個患者病情而定。一般治療1.患者應(yīng)注意加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量性鍛煉，維持關(guān)節(jié)活動范圍。受累關(guān)節(jié)避免
  楊新新 主治醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2018-10-12 3835次