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• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10527次

• 膝關節積液

  膝關節滑膜炎的時候，可以出現關節腔的積液。我們知道膝關節是人體最大的，而且構造最復雜的一個關節，屬于下肢主要的負重關節，所以它受損傷的這種機會，就比較多了。膝關節的滑膜炎，主要是由于膝關節扭傷，或者是韌帶損傷，或者是膝關節的這種退變，繼發的這種慢性滑膜炎，或者是由于免疫病，所引起來的關節滑膜炎造成的。另一個膝關節滑膜積液的原因是感染，其中最常見的是滑膜結核、創傷或者創傷性檢查治療等等造成的感染。膝關節滑膜炎的主要表現是，關節的腫脹疼痛和活動受限，在治療上如果出現了關節積液較多，張力比較大的時候，這時候建議您要到醫院里來，由醫生來給您進行關節穿刺、抽取積液治療。同時如果有關節的退變，可以向關節腔注射透明質酸鈉，它是保護關節滑液的一個主要成分。在關節腔抽取積液同時，我們還可以接受中藥的口服或者外用治療，我們在臨床上除了給患者，中藥湯劑口服的時候，同時給一些中藥的一些外敷，達到清熱消腫、促進積液吸收，改善關節活動度，這樣的中藥外用，效果還是很好的。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 21110次

• 膝關節如何保健？
  一，防止意外損傷，抬搬重物時要量力而行，不要超負荷，盡量避免久坐久站久立。若站立時間較長，應注意中間休息或經常變換姿勢，在平時生活中，不管走路，勞作，一定要加強自我保護。特別是中老年人，一切行動始終貫穿一個慢字，避免摔倒，防止發生腰膝關節和踝關節扭傷，半月板撕裂傷等。二，重視運動鍛煉，經常參加各種運動鍛煉，對保護關節肌肉的柔韌性彈性，以及預防脫鈣，延緩衰老都有重要意義。鍛煉要根據體質，年齡和所患疾病的不同，選擇合適的項目，比如散打，太極拳，游泳等，并做到量力而行。老年人不宜參加劇烈運動，在參加強度較大的運動前，要注意熱身運動，以免損傷筋脈關節。三，重視防寒保暖，秋末至初春的嚴寒季節要注意腰膝防寒保暖，防止風寒濕邪的侵襲，減少對腰膝的損傷。四，避免身體過胖，超重，不但行動不便，而且行走勞作都會增加背部負重，腰膝關節的負重容易造成損傷。五，防止慢性疾病，加強對腰膝關節風濕性關節炎，類風濕性關節炎，和骨質增生，以及關節扭挫傷的預防和治療。
  語音時長 2:09”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-12 3111次

• 膝關節炎如何保健
  如果病人出現了膝關節炎的情況：一，是要多注意保暖，避免受涼，避免膝關節部位過度的受力，比如說長時間站立，走路活動，蹲體，跑跳，登山的運動盡量少做，以免導致膝關節炎癥狀的加重，還要注意保護膝關節部位，避免膝關節部位外傷，以免導致膝關節部位腫脹，疼痛的加重。二，就是平時可以適當的戶外活動，早晚多行膝關節部位熱敷理療，以及多吃一點高鈣，高蛋白，高纖維素和高維生素的食物來緩解膝關節炎的癥狀和延緩膝關節炎的發展。三，就是平時可以適當的加強腿部肌肉力量的鍛煉，對于膝關節炎癥狀的減輕和防止膝關節炎情況的加重，也有一定的幫助。
  語音時長 01:25”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-17 1963次

• 膝關節炎如何保健
  病情分析：膝關節炎主要是因為受寒負重過多等因素所造成的，所以在保健的過程中，應該注意膝關節的保暖，然后避免長時間一個姿勢，避免長時間久站。意見建議：在日常生活當中，可以適當的對于膝關節采取一些保護的措施，比如適當的佩戴護膝，這樣可以減輕膝關節的受力，也可以同時起到保暖的作用。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-17 901次

• 膝關節保健操對滑腦炎有效嗎
  病情分析：單純的膝關節保健操對腦炎并沒有效，對于存在腦炎的患者而言，最有效的治療方法就是需要應用抗感染的藥物，如果是細菌感染導致的，需要應用可以透過血腦屏障的抗生素。意見建議：建議此類患者需要積極配合醫生規范的用藥，平時要注意防寒保暖，避免感冒受涼，還要加強飲食的營養和能量的供應，還要保證良好的睡眠質量。
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-28 602次

• 膝關節如何保健？
  一，防止意外損傷，抬搬重物時要量力而行，不要超負荷，盡量避免久坐久站久立。若站立時間較長，應注意中間休息或經常變換姿勢，在平時生活中，不管走路，勞作，一定要加強自我保護。特別是中老年人，一切行動始終貫穿一個慢字，避免摔倒，防止發生腰膝關節和踝關節扭傷，半月板撕裂傷等。二，重視運動鍛煉，經常參加各種運
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 93次

• 膝關節置換
  膝關節置換是一項關節置換的手術，這項手術在骨科手術中是十分常見的，簡單的來說就是把膝關節內損壞的影響到關節正常活動的軟骨及其以下鼓面部分，代替成人工設計的假體組件，進行置換是要通過手術的方法，進行截骨植入假體，清理關節面操作。其中每一步都要考慮到相關功能是否會受影響，假體是否合適，以及固定之后是否足
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 362次