妙手醫生精選
說到養發，大家都會想到黑芝麻，黑芝麻中含有豐富的維生素e等營養元素，有很好的護發作用。孕婦孕期多吃芝麻對寶寶頭發好，此外黑芝麻還有護膚的作用，對孕婦和寶寶的皮膚也有好處。核桃的核桃仁含有大量維生素e，有烏須發的作用。孕婦懷孕期間吃核桃，可以幫助寶寶頭發長得又黑又亮，此外核桃有滋潤肌膚的作用，孕婦多吃還對寶寶和自己的皮膚有好處，不過孕婦吃核桃不宜過多，記得要適量。
頭發的主體是一種角化的蛋白質，每天攝取足夠的蛋白質對頭發生長大有好處，可以多吃魚類肉類蛋類豆制品牛奶等這些富含蛋白質的食物。
為你推薦
-
龜頭發黑是怎么回事龜頭發黑的原因是比較多的，可以歸納為生理性的和病理性的。第一、生理性的原因，正常男性隨著年齡的增長，龜頭的顏色也會加深，這是因為色素的增多造成的龜頭發黑的現象，其實和人體其他的皮膚顏色會有變化，道理都是一樣的，就是因為皮膚色素沉著所引起來的，另外龜頭落在體外，經常會跟內褲產生摩擦，長期的摩擦也會引起色素的變化。第二、病理性的原因，就是龜頭出現了炎癥，如果出現了細菌的感染，長期的炎癥刺激會導致局部色素的變化，也可以造成色素沉著，導致龜頭發黑。
01:27
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2022-06-24 12914次
-
寶寶頭發發黃要補什么對于寶寶來說，有頭發發黃的情況，有可能是由于早期，孩子在頭發更換的過程中，可能會出現第一次長頭發發黃。一旦發現孩子，經過換發等情況沒有好轉，需要注意，往往是由于缺少微量元素，或一些維生素引起的，最常見的就是由于缺鋅，引起的頭發發黃。一旦有這種情況，可以通過服用一些補鋅口服液，還有服用一些食物，進行適當的治療。但是治療的過程中，需要密切觀察孩子的其他反應。
01:10
李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2019-11-13 6397次
-
吃什么長頭發又密又多頭發的密集程度和患者自身的體質有一定的關系，患者在日常生活當中可以多吃一些核桃，黑豆，黑芝麻，黑木耳或者是花生等，可以促進毛囊分泌。而且患者在平時洗頭的時候可以對頭皮進行按摩，促進頭皮部位的血液循環，能夠有一定的促進頭發生長的作用。另外，患者還應該要注意，在這期間盡量的不要吃一些辛辣，油膩，刺激性的食物，因為這些食物有可能會使皮膚受到刺激，而且油膩的食物還有可能會導致患者毛囊油脂分泌過多，容易造成掉發，脫發。同時，患者也可以多吃一些綠色的蔬菜，比如蘿卜，大白菜，菠菜以及藕，還有香菇等。另外，也可以適當的吃一些含鐵豐富的食物，比如鯉魚或者是黃豆，蛋類，對于脫發，掉發也有一定的幫助。語音時長 01:20”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2020-03-21 15037次
-
寶寶舌頭發黑是什么原因首先需要明確舌苔的問題是直接反應消化不良的表現，可以通過舌苔判斷是否有消化不良的情況。一般情況下在中醫當中應用是比較多的，可以通過舌苔的表象來判斷內臟器官的功能情況，是否有虛熱或者有陽虛、陰虛等表現，可以針對性的進行藥物調理。舌苔發黑的情況也是消化道癥狀的表現之一，最直接的反應就是有消化不良的情況，需要注意觀察一下飲食和大便的情況。另外如果飲食有特別的或者顏色比較深，甚至有補鐵等藥物服用，也可以導致出現舌苔發黑、大便的異常等等。如果沒有明顯的消化不良的癥狀，可以不用特別的治療，只需要清淡飲食。如果有明顯的消化不良的情況，可以考慮吃點改善消化的藥物，可以吃點中成藥，復方胃蛋白酶散或者雞內金等都是比較常用的改善消化的中成藥，同時也需要注意飲食，避免食用過于油膩不易消化的食物。語音時長 1:34”
張勤良
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-27 11943次
-
吃什么長頭發又密又多病情分析：能夠使頭發長得又密又多，在飲食上可以多吃些補腎的食品，包括黑米、黑豆、黑芝麻、牛奶、雞蛋，含有維生素多的蔬菜水果，菠菜、油菜、芹菜、西紅柿，黃瓜等。意見建議：頭發的好壞和人體身體素質是有一定的關系的，人體素質如果非常好，頭發就會濃密，建議多鍛煉身體，增加身體素質。平時還可以多吃核桃，具有很好的補腎補腦的功效。
侯立城
主任醫師鶴崗市人民醫院
2020-06-23 11106次
-
頭發稀少怎樣能讓頭發長密頭發稀少如果想要讓頭發長得更加密集，平時一定要注意多休息，養成良好的生活習慣，同時還需要多吃清淡有營養的食物，這樣能夠有效的緩解頭發稀少的癥狀。如果頭發稀少情況比較嚴重，可以選擇頭發種植。頭發種植術是現在比較常見的一種方式，治療效果比較好，對身體基本上不會產生影響。
林燕
副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院
2022-03-25 401次
-
頭發黑硬密說明什么頭發黑硬密一般是說明自身營養充足、生活習慣良好，也可能是受遺傳因素影響、患有多囊卵巢綜合征、腎上腺腫瘤等原因所致，如果是因疾病因素引起的，需要及時就醫。1、自身營養充足：如果自身營養物質比較充足，能夠為毛囊供應充足的營養，因此可以促使頭發很好的生長，表現出頭發黑硬密。如果導致了發際線偏低，可以通過使
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-06-13 0次
-
乳頭發黑什么癥狀乳頭發黑通常會有乳頭處出現了黑色黯淡的圈暈的癥狀，主要是由生理性因素、病理性因素造成的，如乳房增生性病變、黑色素痣等。
高銀光
主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-03-21 376次
