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冠心病人能吃棗嗎

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醫生主講實錄

冠心病人能吃棗。鮮棗中含有多項營養元素都據其它水果首位,如維生素c,其中維生素c可軟化血管,預防高血壓、冠心病和動脈硬化。同時維生素c有助于阻斷致癌物質、亞硝基化合物的形成,偶爾降低腫瘤的形成風險,也能增強肌肉的興奮性,還會參與蛋白質、碳水化合物的合成和熱能代謝。

有抑制神經的興奮性,參與體內蛋白質的合成,肌肉收縮,和調節體溫的作用等。所以冠心病患者能吃棗的,棗還具有補氣、養血、美容、抗衰、安全助眠的功效。

棗子的營養特別豐富,吃棗的好處是很多的,但是選用大棗進補,也并非適合所有的朋友,因此在使用的時候要注意大棗的使用。因為紅棗味甜,一次性吃多了容易生痰、生濕導致水濕積于體內,加重水腫癥狀,女性在月經期間就不適合服用紅棗。

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