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• 高血脂吃什么干果好

  高血脂是一種常見的代謝性疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯和膽固醇含量的升高。通過抽血化驗檢查，來發(fā)現(xiàn)和確診。一旦確診高血脂就應該積極治療，因為長期高血脂，會導致動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，以及動脈堵塞心梗、腦梗，這些比較嚴重的一個疾病。高血脂的人，一般治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。健康的生活方式包括增加運動量，控制體重、減肥等等。合理的飲食，主要是清淡飲食，盡量少吃大魚大肉，少吃油炸的食物，少吃動物內(nèi)臟。干果是一種植物，但是干果中的脂肪含量也是比較高的，所以長期大量地吃干果，也會導致高血脂。所以高血脂的人不應該大量吃干果，少量吃還是可以的，盡量不要吃干果。

  

  01:27
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6429次

• 皮肌炎最好吃什么

  皮肌炎最好吃什么，我們講皮肌炎的疾病它比較，病情比較復雜，又涉及到累及到多個臟器，然后有的患者就是累及到重要的臟器，我們希望能夠把這個疾病控制好，我們在生活方式，在吃、飲食上面應該注意哪些呢，就是我們沒有說是，最好的一些食物，那么我們要注意的一個原則，把握一個原則就可以，一個就是你的食材一定要新鮮，不要吃這個過期的食品或者是含有這種，多種防腐劑、添加劑或者是有這種亞硝酸鹽的一些食品，要健康，那么第二個就是，要具有營養(yǎng)要豐富，那么肉、蛋、奶，還有維生素、纖維素都要均衡，再一個就是我們吃東西，口味要清淡，就是不要喜歡過多的食鹽，是吧，這個油脂過厚，這樣的一些食物就可以了。

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 4609次

• 腦梗塞吃什么干果
  梗塞在急性期是不能吃干果的，腦梗塞急性期大多是伴有咽灘，主要是表現(xiàn)為飲水嗆咳和吞咽困難，這個時候如果吃一些干果或者堅果，容易導致吃的時候嗆到氣管中。一方面可以引起頻繁的咳嗽，另外可以引起氣管的堵塞，導致窒息，甚至可以危及到生命。因為這種原因未及生命的也不在少數(shù)，所以在急性期已經(jīng)要避免吃堅果和干果，急性期如果吞咽困難嚴重要先禁飲食，另外可以通過插胃管進行鼻飼流質(zhì)飲食，等經(jīng)過治療以后如果完全恢復了吞咽正常也沒有飲水嗆咳的癥狀，那可以吃一些干果。平常的都可以吃像花生，瓜子都沒有問題。另外在后期飲食上也需要注意，飲食上要避免油膩的食物，不要吃油炸食品和肥肉等飲食上多吃一些清淡的飲食，像各種水果青菜對病情是有好處。
  語音時長 1:19”
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-10-12 1776次

• 高血壓吃什么干果
  高血壓可以吃一些對降低血壓有作用的干果，主要有：1，核桃，核桃含豐富的卵磷脂，不飽和脂肪酸，維生素c和維生素e以及鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，其中鉻元素有促進葡萄糖利用，膽固醇代謝和保護心血管的功效能，能減少腸道對膽固醇的吸收，并可溶解膽固醇，有防止動脈硬化，低膽固醇的功效，適合高血壓人群食用。2，杏仁，杏仁除了含有豐富的不飽和脂肪酸外，還含有較高的維生素C和維生素e，以及鈣、磷、鐵等人體不可缺的微量元素，其中的膳食纖維對降低人體的膽固醇，降低血壓有十分好的幫助作用，杏仁中所含的不飽和脂肪酸能保證人體在所補充所需脂肪的時候不會增多多余的脂肪，有助于高血壓人群使食用。3，板栗，板栗營養(yǎng)豐富含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素以及大量的鉀元素，每一百顆板栗中含鉀量約為442毫克，所以很適合高血壓人群食用。
  語音時長 2:03”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 7992次

• 懷孕吃什么干果比較好
  懷孕期間的女性建議可以多吃一些開心果、核桃、瓜子等。平時也應該多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物，如香蕉、牛奶、瘦肉、雞蛋、獼猴桃、橙子等。平時應該保持樂觀的心態(tài)，多注意休息，避免過度的勞累以及熬夜，少吃辛辣刺激寒涼性的食物，多去戶外散心，定期去醫(yī)院進行孕期檢查，多穿一些寬松純棉質(zhì)的衣物，避免吸煙、飲酒。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-01 2502次

• 腦梗塞吃什么干果
  梗塞在急性期是不能吃干果的，腦梗塞急性期大多是伴有咽灘，主要是表現(xiàn)為飲水嗆咳和吞咽困難，這個時候如果吃一些干果或者堅果，容易導致吃的時候嗆到氣管中，如果完全恢復了吞咽正常也沒有飲水嗆咳的癥狀，可以吃一些花生，瓜子等干果。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 1603次

• 高血壓吃什么干果
  高血壓可以吃一些對降低血壓有作用的干果，主要有：1，核桃，核桃含豐富的卵磷脂，不飽和脂肪酸，維生素c和維生素e以及鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，其中鉻元素有促進葡萄糖利用，膽固醇代謝和保護心血管的功效能，能減少腸道對膽固醇的吸收，并可溶解膽固醇，有防止動脈硬化，低膽固醇的功效，適合高血壓人群食
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-17 271次

• 護肝最好的干果是什么
  并沒有護肝最好的干果，干果通常不具有護肝的作用，護肝還需要在醫(yī)生的指導下服用相關的藥物。干果在日常生活中常被作為零食，常見的有葡萄干、腰果、核桃、巴旦木、松子等，適當?shù)某赃@些干果，有助于為機體補充部分所需的營養(yǎng)，比如維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，對身體有一定的好處，但是并不具有藥用價值，不具有護肝
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-13 0次