天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

胃潰瘍胃炎可以跑步嗎

00:00
1:31

醫(yī)生主講實(shí)錄

胃炎胃潰瘍患者是可以跑步的,但是要避免過(guò)度勞累,可以選擇快走、慢跑、游泳等等這些運(yùn)動(dòng)方式。

有胃炎胃潰瘍的患者要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),可以多吃一些南瓜子,南瓜子含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和果膠,而果膠進(jìn)入人體后可以保護(hù)胃腸道黏膜,還能促進(jìn)潰瘍面愈合,特別適合胃病患者經(jīng)常食用。

也可以吃香蕉,香蕉能緩和胃酸的刺激,保護(hù)胃黏膜。

也可以吃蘋果,蘋果中富含大量的維生素及其它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),飯后吃一個(gè)蘋果不僅有助于及時(shí)的給人體補(bǔ)充水分,還能夠加速排毒的功效。

平時(shí)飲食應(yīng)該以清淡易消化為主,避免暴飲暴食,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物,要少食多餐。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 碌曲县| 穆棱市| 朝阳市| 乌兰浩特市| 冷水江市| 乐平市| 平凉市| 平邑县| 陇南市| 新巴尔虎右旗| 揭东县| 嘉善县| 登封市| 岚皋县| 凌海市| 丹棱县| 贺兰县| 麻阳| 河间市| 莆田市| 浏阳市| 汶上县| 双峰县| 习水县| 开阳县| 宁南县| 吉隆县| 景洪市| 唐河县| 义马市| 余姚市| 前郭尔| 斗六市| 镇安县| 河南省| 临泉县| 盐城市| 开原市| 南充市| 崇仁县| 宜兴市|