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糖尿病可以吃石榴嘛

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醫生主講實錄

糖尿病可以吃石榴,但是不建議過量食用。因為糖尿病是胰島素分泌不足導致高血糖為主的代謝性疾病,因此要在血糖穩定的情況下才可以吃石榴,同時不可以多吃容易引起血糖升高。

石榴性味甘、酸澀、溫,具有殺蟲收斂澀腸質地等功效。石榴果實營養豐富,石榴果實如一顆顆紅色的寶石,果粒酸甜可口多汁并有營養價值高,富含豐富水果糖類,優質蛋白質,易吸收的脂肪等。

可以補充人體的能量和熱量,但是不增加身體的負擔。果實中含有維生素c及維生素b,有機酸,糖類,蛋白質脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質,能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分,糖尿病患者可以吃石榴,但是不建議多吃。

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