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為你推薦

• 豆漿可以晚上喝嗎

  豆漿可以晚上喝，豆漿其實每天都可以喝，但是需要控制量。豆漿這一類的食品主要是提供一定量的蛋白質、但是豆漿是由大豆來磨制而成的，主要是一些植物的蛋白，對于植物蛋白，身體的利用率和吸收率相對來說都比較差，一般在50%左右。如果長期的大量的喝豆漿，則容易導致體內腎臟負擔增加，而且容易導致嘌呤代謝異常。所以建議一天喝一次，總量盡量不要超過250~500毫升。這樣才能避免或者減少體內出現代謝異常的情況。如果長期大量的喝的話反而會增加患病的風險，所以不建議大量的飲用，適量的飲用就可以。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 26158次

• 乳腺增生喝豆漿好嗎

  因為豆漿、大豆里邊都含有大豆異黃酮，它屬于一種植物的雌激素，它和人體里邊的雌激素結構是類似的，當然它的活性是比人體的雌激素的活性，明顯要低的。所以即使是發生了乳腺增生，那么這些豆漿、豆制品，包括豆腐都是可以去正常飲食的，它不影響。反而它有助于使乳腺增生減輕，因為它可以和雌激素的受體，進行一個競爭結合，但它的活性比人體雌激素低，所以它反而使乳腺增生的癥狀，可能會有所減輕。所以這些大豆、大豆制品、豆腐、豆漿、豆奶這些東西，是可以正常飲食的，完全不受影響。大家不要對大豆制品有所抵觸，因為大豆制品確實是對于人體各個方面的機能，都會有一個正向的作用，乳腺增生也是不受影響的。

  

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  韓建軍 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-02-24 4437次

• 晚上喝豆漿好嗎
  在晚上最好不要喝豆漿，因為晚上喝豆漿對身體不太好，晚上喝豆漿容易導致胃脹氣，胃部不舒服的情況，因此，晚上，尤其是睡前兩小時盡量不要喝豆漿。豆漿雖然營養豐富，含鈣量比較多，但是一般來說，豆漿的最佳飲用時間在早上，而且豆漿也不要空腹飲用，因為空腹飲用豆漿容易導致胃腸道不適的情況出現，所以豆漿的引用要根據個人的情況，最好選擇早上飲用，這樣能夠使得營養成分被人體有效吸收。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-29 3571次

• 糖尿病晚上喝豆漿好嗎
  可以適量喝但是不要加糖，首先針對糖尿病患者應該注意少食多餐，注意低鹽低脂低糖飲食，同時還需要注意含能量比較高的食物、高淀粉含量的食物也都需要注意少吃或者是不吃，像山藥、藕、芋頭、胡蘿卜、洋蔥、蒜苗，肥肉、動物油性油脂以及蛋黃、腎肝肚等動物內臟盡量少吃。?另外核桃、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃，吃升糖指數低的食物或蔬菜如黃瓜、西紅柿、芹菜，水果如柚子、獼猴桃，蛋白選擇優質蛋白如瘦肉，主食最好選擇玉米面、蕎麥面、燕麥面，但是都要注意量。
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  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-20 2373次

• 晚上喝豆漿好嗎
  病情分析：晚上喝豆漿不好。因為豆漿中含有植物蛋白不利于消化，如果在晚上喝，容易增加腸胃負擔，導致消化不良，導致腹脹，腹瀉，打嗝等不適，影響睡眠質量。意見建議：建議可以在臨睡之前的兩個小時喝豆漿，或者在白天的時候喝豆漿。因為豆漿內含有豐富的蛋白質，維生素，磷等營養物質，對于提高機體免疫力，促進新陳代謝，緩解身體疲勞都是有好處的。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-03-21 3906次

• 晚上可以喝豆漿嗎
  一般情況下，晚上頭睡覺之前兩個小時不建議喝豆漿，因為豆漿有可能引起胃腸不得不舒服，出現打嗝或者腹脹等。但是除此以外的時間是可以喝豆漿，喝豆漿對人身體還是有諸多好處，它可以補充人體所需的蛋白質，補充身體的能量等。
  高會影 副主任醫師保定市第二中心醫院

  2018-12-31 7705次

• 晚上喝五谷豆漿好嗎
  五谷豆漿，作為一種傳統的健康飲品，因其豐富的營養價值和良好的口感而受到許多人的喜愛。那么，晚上喝五谷豆漿是否好呢？以下從幾個角度進行分析：營養豐富，有助于夜間修復：五谷豆漿富含蛋白質、纖維以及多種維生素與礦物質，這些營養成分對于身體的夜間修
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-09-05 0次

• 男孩喝豆漿好嗎
  男孩喝豆漿一般好，對促進生長發育有幫助。豆漿屬于日常生活中比較常見的一種飲品，其主要原料為黃豆、黑豆等。豆漿中含有豐富的植物蛋白、多種維生素、纖維素、氨基酸以及鈣元素、磷元素、鐵元素、鋅元素等多種礦物質。男孩平時適當的喝一些豆漿，可以很好的補充機體所需的營養，對增強身體抵抗力有幫助。而且豆漿中的纖維
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-08 0次