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腸易激綜合征伴腹瀉能吃藕粉嗎

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醫生主講實錄

藕粉屬性溫和,是老少皆宜的食品,因此拉肚子的時候適量吃點藕粉是能夠對治療拉肚子有一定的療效的。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能夠能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出。此外蓮藕具有鞣質,能夠收斂腸胃,有一定的健脾止瀉功效,此外還能夠幫助開胃健中,有益于胃納不佳,食欲不振者恢復健康,對腸易激綜合征患者的調理也有一定的幫助。

如果給寶寶食用的話可以加一些蘋果,能夠相得益彰。準備藕粉50克、蘋果75克、清水250克。先將藕粉用市里的清水調勻,然后將蘋果洗凈去皮,用勺子將蘋果日搗成泥狀,然后效果將清水燒開,倒入調勻的藕粉,邊用小火煮變攪拌均勻,煮至透明狀,在將蘋果泥加入,稍煮片刻即可起鍋,趁熱喂給寶寶吃。能夠健脾開胃,補血止瀉。

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