過敏性鼻炎的患者可以到一些空氣比較好的城市居住,威海空氣好,這樣大降低了過敏性鼻炎患者的病發率。平時也要忌食牛肉,含咖啡因的飲料,巧克力,玉米,乳制品,蛋,燕麥,花生,草莓,番茄,小麥。
忌食冷飲,過冷食物會降低免疫力,并造成呼吸道過敏。忌食刺激性的食物,如辣椒芥末等容易刺激呼吸道黏膜。忌食含人工色素的食物,忌食特殊處理或者加工精致的食物。
平時要注意遠離過敏源,少食一些過敏性的食物,多飲水,增強體質。可以冷水洗臉,經常做鼻保健操,得到及時的治療,如果可以的話還可以使用口罩等。
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