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• 骨質疏松怎么補鈣

  有很多患者會說，我家里有鈣片，吃了怎么還是骨質疏松。那么這就涉及到怎么補鈣的問題，并不是說只要吃鈣片，就不骨質疏松了，因為有時候鈣片吃進去，不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補鈣以外，還有輔助性的，用羅蓋全、阿爾法骨化醇，這些維生素D類的藥物來增進鈣質的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇，可能還不行。有時候，對于骨質疏松的患者來說，還要輔助性的用一下，福善美這一類藥物，就是阿侖膦酸鈉，一周吃一次。在必要的情況下，還可以輔助性的打益鈣靈，一周一次或者是兩次，這些都是骨質疏松的治療。所以骨質疏松，不是說單純的吃鈣片這么簡單，它有規范的治療方案，還是要到醫院就診。

  

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  陳利鋒 副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院

  2018-12-26 8944次

• 老年人骨質疏松如何補鈣

  老年人骨質疏松發病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應該積極的去補鈣。補鈣分為食補，就是在飲食方面多吃一些含鈣質比較高的飲食；再有就是補充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營養品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補上去。因為隨著年齡的增加，機體的吸收能力，轉換能力降低了。我們現在的飲食比二十年前要強得多，補品也比那時候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因為我們的機能在退變，所以我們還要加一些增強鈣轉移的藥物，增強鈣的吸收，再運用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補鈣分為食補、藥補。藥補西藥分為直接補鈣，還有減少鈣流失，增強鈣吸收的三種藥物。同時可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調節鈣吸收，調節身體機能，干預骨鈣的吸收轉換。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 14639次

• 骨質疏松如何食療補鈣？
  鈣是骨骼的重要成分，主要來源于食物，通過食物中攝取足夠量的鈣質，補充鈣質。攝入的鈣量，略微多少并無益處。骨質疏松患者除了飲食上的補鈣，還需要每天服用500-600毫克的鈣質，不能單純的補鈣，補鈣一定要補充維生素d，才能促進腸胃對鈣的吸收，同時也不能補鈣太多，太多的話，鈣會聚集形成結石，也會沉積在血管壁上造成血管硬化，甚至股主動脈鈣化等，因此單純的強調補鈣是不合理的，因為是不科學的方法，我們補鈣要應用科學的方法，要補，以后盡量能夠吸收再補。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-26 2719次

• 重度骨質疏松如何補鈣
  從食物中攝取，牛奶等乳制品富含豐富的鈣，是補鈣的最好方法。喝牛奶還不用擔心服用某些藥片產生的副作用，且牛奶和吸入后特別容易被身體吸收。每天適當飲用牛奶的人患骨質疏松的風險明顯降低，但過度加熱的牛奶營養物質大量丟失，引用后起不到補鈣的作用。飲食補鈣是最佳選擇，挑食的人除外。飲食習慣不合理，挑食、偏食、吃的食物太單一等都可導致鈣含量攝入不足，自然容易患上骨質疏松。含鈣的食物多是五谷雜糧類，比如燕麥、小麥、玉米等。這些食物除了含鈣外，維生素、錳、鐵等礦物也很豐富。所以補鈣還要做雜食性動物，不要一天到晚都吃肉，改掉這個壞習慣可以更好的補鈣。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-10-29 1384次

• 骨質疏松如何補鈣
  病情分析：骨質疏松的患者，在補鈣的時候，要從飲食和藥物兩方面來著手。在飲食方面，要多吃一些富含鈣質和蛋白質的食物，常常推薦的有魚肉、瘦肉、牛奶。而在藥物方面，推薦一些補鈣和活性維生素d的復合制劑，比如維D鈣咀嚼片。另外，該類患者要進行適當的戶外鍛煉，以接受陽光的照射，促進活性維生素d的合成。意見建議：平時禁止吃辛辣刺激的食物，多喝溫開水，適當的進行體育鍛煉，避免重體力勞動，這樣有利于疾病的病情的恢復。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-19 1803次

• 重度骨質疏松如何補鈣
  病情分析：得了重度骨質疏松在飲食方面首先要多吃魚蝦，牛奶，豆制品和麻醬等含鈣量高的食品，多曬太陽，適當運動，但是要避免劇烈活動，以免發生病理性骨折，可以口服維生素AD膠丸，碳酸鈣D3片，配合口服仙靈骨葆膠囊和骨疏康膠囊等藥物治療。意見建議：患者在治療期間需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末等?？梢远喑孕┬迈r的水果以及蔬菜，比如蘋果、香蕉、冬瓜、芹菜等。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-23 1702次

• 嚴重骨質疏松如何補鈣
  嚴重骨質疏松癥補鈣有三個方面。第一，可以進行藥物補鈣。藥物補鈣指的是我們平?？梢猿砸恍┢胀ǖ拟}片或者是富含活性維生素d的鈣片，還有就是補充活性維生素d。這些都可以達到一個藥物補鈣的目的。第二，就是要進行食物補鈣。食物補鈣就是指平常要加強補充一些富含鈣劑的食物，常見的富含鈣劑的食物有魚，蛋，奶，蝦，蟹
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 143次

• 嚴重骨質疏松如何補鈣
  嚴重骨質疏松患者補鈣是改善骨骼健康的關鍵。補鈣不僅涉及增加鈣質攝入，還包括促進鈣的吸收與利用。以下是針對嚴重骨質疏松患者的補鈣建議：一、合理飲食增加富含鈣質的食物攝入，如奶制品、小魚干、芝麻等。同時，適量攝入磷、鎂等礦物質，它們對鈣的吸收和
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-14 0次