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拔牙造成的頭暈惡心

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醫(yī)生主講實錄

首先頭暈應(yīng)該是氣血不足引起的大腦供血不足而導(dǎo)致頭暈,用花旗參煲烏雞也可以補氣血、提神醒腦。上火分實火和虛火,是體內(nèi)機體陰陽不和諧表現(xiàn)出來的癥狀,一般來說,缺乏維生素b2和c會導(dǎo)致虛火上頭,引發(fā)口腔潰瘍,咽部和炎癥等癥狀可以補充一下維生素b2和c片劑,這樣就不會容易上火。另外要避免虛火,千萬不能熬夜、通宵。

為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態(tài),平時可以煲湯喝,肺潤、清熱、化痰:雪梨、銀耳、南北杏,豬骨湯。如果是養(yǎng)胃補氣血、健脾祛濕的話,可以用淮山、紅棗、薏米、芡實、百合,煲骨頭湯。如果是要祛濕清骨火,粉葛生魚湯??闺娔X輻射、保護皮膚、養(yǎng)肝明目的話,可以用紅蘿卜、玉米,煲脊骨湯。

少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果,但是不要吃一些濕熱助火的水果,因為濕氣可以助火。一個星期可以喝一到兩次五花茶,清熱祛濕,要將火氣、熱氣清除掉,首先必須要將體內(nèi)的濕氣祛除,平時要注意養(yǎng)成個人的良好生活習(xí)慣。

    

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