蓮子心不能治失眠。失眠多是由于緊張壓力或者神經因素造成的癥狀可以適當的服用中藥治療，如柏子養心丸，養血安神片，中藥副作用較小，平時要注意放松心情，加強活動與鍛煉，放松身心對失眠有改善，可以提高睡眠的質量，也可以服用谷維素b1和安定來調理。
平時可以多吃一些食物來預防失眠，比如牛奶，水果，蘋果，香蕉，梨等，糖水，小米粥，酸棗仁，蓮子粉粥等，平時睡前半小時到一小時之間不宜思考問題或看書等，做適當的活動比如散步來避免緊張的腦力活動，要保持心情舒暢，生活起居規律化，養成定時入寢和定時起床的習慣。
蓮子心能治失眠嗎
李鑫副主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-10-29 8769次
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蓮子心的功效與作用蓮子心它歸在心、肺、腎三經，它的功效主要是清心火、止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，蓮子心有非常好的作用。第一，我們食用蓮子心，可以對這類失眠患者有緩解的作用。從臨床上看，蓮子心對于輕癥的失眠患者，如果效果不是很好，可以配合著其他的一些助睡眠的藥物，這樣的話，可以使其他的助睡眠的藥物，量不用很大。第二，蓮子心對于止遺精有很好的作用。特別是對于精神緊張的，或者是思想有負擔的，甚至影響睡眠的遺精的患者，蓮子心有很好的固精的作用。第三，蓮子心還有一定的降壓作用。對于輕度的高血壓，我們可以用蓮子心泡水，對于由于勞累、疲乏或者是精神緊張導致的血壓升高，我們服用蓮子心，可以通過改善睡眠、通過鎮靜能起到降壓的作用。因此蓮子心，對于心腎不交、陰虛火旺的各種癥狀，都有一定的緩解作用。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-18 125665次
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蓮子心泡水喝的功效有哪些夏天很多人心火旺盛，導致失眠多夢，不妨泡點蓮子心茶喝。蓮子心性寒，味苦，具有很好的去心火功效，可以治療口舌生瘡，有助于睡眠，還顯著的強心作用。能擴張外周血管，降低血壓，對于高血壓、心臟以及痢疾、失眠還有心煩意亂等等具有很好的改善效果，除此之外，男性出現遺精的時候服用蓮子心泡水也是一個很好的選擇；女性在脾腎虧損的時候容易出現白帶增加的情況，這個時候將蓮子心泡水喝也是不錯的。蓮子心泡水喝還具有很好的解渴、清涼作用，但是要注意蓮子心泡水不適合長期服用，晚上也不適合喝，每次泡茶的用量不要超過2g，體質偏寒性、腸胃不好的人群盡量不要食用。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-26 27602次
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蓮子心能治失眠嗎？蓮子心是能夠用來治療失眠的。蓮子心具有養心安神，清心瀉火，補益脾胃的功效，對于失眠、心慌以及心火旺的患者是具有比較好的臨床治療效果的。特別是現在生活中人們的精神壓力比較大，工作強度比較高，經常出現由于心火旺盛而出現的失眠，這種情況就可以使用蓮子心來治療，能夠起到比較好的治療效果，可以使用蓮子心代茶飲，堅持使用是比較好的，盡量在飯后半小時使用，能夠起到更好的效果，而且減小副作用，使用期間注意不能喝酒，不能吃過于辛辣，刺激，油膩和生冷的食物。語音時長 01:32”
董增勝
主治醫師日照市中醫醫院
2021-06-15 2091次
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蓮子心怎么吃蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，曬干可入藥，味苦，有清熱，固精，安神，強心的功效。蓮子心具有很好的去火降壓的效果，使用方法大概有三種:一，開水沖泡。取蓮子心一定量，多少根據自己的喜好而定，放多了還是比較口苦的，所以的厭苦人群盡量少放點，五至二十粒即可。用開水直接沖泡，蓋上五分鐘即可飲用。二，煮粥。取一定量的蓮子心和米一起放入鍋內煮熟，即可使用。三，磨成粉。把蓮子心磨成粉和其它食品一起沖服。以上就是蓮子心的使用方法。語音時長 1:18”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-15 20296次
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蓮子心能吃嗎病情分析：蓮子心是可以吃的，不要生吃，可以用水煎服，或泡茶服用，能補脾止瀉，養心安神，清肝明目，降肺火，有助于睡眠，蓮子性寒，體質偏寒的人適合飲用。意見建議：注意休息，不要過度勞累，均衡營養飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，經常鍛煉，增強體質。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-06-02 4306次
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蓮子心去肝火嗎病情分析：蓮子心可以去肝火，蓮子心含有蛋白質，維生素，礦物質等，有養心健腦，降血壓，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴的功效。意見建議：蓮子心屬于寒性的食物不能大量的食用，否則會出現腹瀉，嚴重可引起中毒。蓮子心泡水喝不適合長期服用，不宜過量服用。
馬謙
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-11-12 16905次
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蓮子心能治失眠嗎蓮子心通常能治失眠，需要在醫生的指導下規范用。蓮子心為睡蓮科植物蓮的成熟種子中的幼葉及胚根。其味苦，寒；歸心、腎經，具有清心火、平肝火的功效，同時還能夠達到止血以及固精的功效，主要用于治療神昏譫語，煩躁不眠，所以當患者出現失眠的情況可以應用此藥物，能夠起到一定的治療效果。而且此藥物還對遺精以及吐血也
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-05-22 0次
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蓮子心怎么吃蓮子心，作為中藥材，具有清心安神、交通心腎、澀精止血等多重功效。其味苦、性寒，歸心、腎經，常用于治療熱入心包、神昏譫語、心腎不交、失眠遺精等病癥。蓮子心的食用方法多樣，既可直接泡水飲用，也可用于煮粥或與其他藥物配伍使用。1、直接泡水最簡單的
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-11 0次
