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• 怎么預(yù)防冠心病

  冠心病應(yīng)該說是可以預(yù)防的，特別是在中青年冠心病人身上。因為既往我們認為冠心病是一種老年退行性病變，從這個角度是沒法去預(yù)防，只能延緩它的發(fā)生、發(fā)展。但是確實現(xiàn)狀是中青年的心肌梗死越來越多。我們的研究就發(fā)現(xiàn)跟吸煙、肥胖有很大的關(guān)系，而肥胖又和工作壓力大，長時間辦公室的工作、不活動有密切的關(guān)系。當(dāng)然在冠心病心梗的發(fā)作過程中，我們的壓力大、熬夜等等，是它的促發(fā)因素。所以從這些角度，在此也讓我們的中青年注意避免這些因素。在老年人中盡量去延緩也是控制血壓、控制血糖、控制血脂、戒煙限酒、增加活動，這些都能延緩它的發(fā)生。

  

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  汪芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-07-29 7920次

• 冠心病的預(yù)防

  冠心病一般來說和一些危險因素有關(guān)系，包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙，還有一些肥胖、體力活動減少等等，對于冠心病的預(yù)防來說，我們主要通過控制血壓、血糖，還有血脂，還有通過適當(dāng)?shù)倪\動，減肥、戒煙等等措施來預(yù)防冠心病的發(fā)生，形成和發(fā)展。

  

  01:01
  李輝 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-19 6538次

• 冠心病預(yù)防保健方案
  冠心病患者大多與人的性格、心理活動也有很大的關(guān)系，所以讓我們在生活當(dāng)中要注意心理的調(diào)整，從以下三個方面去預(yù)防治療冠心病。第一，遇事心平氣和。冠心病患者往往脾氣急躁，故意生氣和得罪別人，必須經(jīng)常提醒自己，遇事要心平氣和，增加耐性。第二，要寬人以待。寬恕了別人，不僅能夠給自己帶來平靜和安寧，有益于冠心病的康復(fù)，而且能贏得友誼，保持人間的融洽，所以人們把寬恕成為精神作為補品的一種心理健康的不可缺少的營養(yǎng)。第三，遇事要想得開，放得下。過于精細、求全責(zé)備常常導(dǎo)致自身孤立，而這種孤立的心理狀態(tài)會產(chǎn)生精神壓力，有損心臟。
  語音時長 1:17”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-15 1335次

• 冠心病預(yù)防與保健
  冠心病的預(yù)防與保健，主要包括以下幾點：一，合理飲食不要偏食，不宜過量要控制高膽固醇、高脂肪的食物，多吃素食同時要控制總熱量的攝入，限制體重增加。二，生活要有規(guī)律避免過度的緊張，保持足夠的睡眠，培養(yǎng)多種情趣，保持情緒穩(wěn)定，切忌急躁激動或者悶悶不樂。三，保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動，增強體質(zhì)。四，多喝茶，據(jù)統(tǒng)計不喝茶的冠心病發(fā)病率為3.1%，偶爾喝茶的降為2.3%，常喝茶的只有1.4%。五，不吸煙不酗酒，煙可使動脈壁收縮促進動脈粥樣硬化，而酗酒易引起情緒激動血壓升高。六，積極的預(yù)防老年慢性病，如高血壓、高血脂、糖尿病這些疾病與冠心病的關(guān)系比較密切。七，預(yù)防冠心病積極的降壓，應(yīng)該長期的口服降壓藥。
  語音時長 1:38”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-16 3423次

• 冠心病該怎么預(yù)防和治療
  病情分析：冠心病的患者最主要的預(yù)防應(yīng)該是鍛煉身體，少吃油膩的食物，注意控制自己的體重與血脂。多吃一些富含維生素c的瓜果蔬菜，少吃一些含脂類比較豐富的食物。意見建議：冠心病的患者一定要戒煙，吸煙有可能加重心腦血管疾病的發(fā)生幾率，對冠心病患者是無益的。冠心病患者應(yīng)該口服阿司匹林以及他汀類的藥物，嚴(yán)重的患者可以進行介入或手術(shù)治療。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-07 1202次

• 如何預(yù)防冠心病
  病情分析：預(yù)防冠心病主要是要控制好血壓、血脂、血糖，飲食上以清淡的易消化食物為主，避免辛辣刺激以及過度油膩以及過甜的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜。意見建議：對于冠心病患者，需要口服抗血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂、穩(wěn)定斑塊的藥物，并且及時復(fù)診。適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉，但是要避免勞累，不要情緒激動。要戒煙戒酒，改掉這些不良生活習(xí)慣。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-10-24 1801次

• 預(yù)防冠心病
  預(yù)防冠心病首先應(yīng)該要積極的控制吸煙，如果患有高血壓，高血脂，高血糖的疾病要積極的治療，要增加運動量，提高心血管功能。不要過于情緒激動，工作壓力也不要過大，不要經(jīng)常熬夜，要保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。還要注意規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐，不
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-21 1917次

• 如何預(yù)防和治療冠心病
  預(yù)防冠心病要加強體育鍛煉，注意飲食清淡，治療冠心病可以通過服用藥物治療或者是手術(shù)治療。預(yù)防冠心病平時要多做一些體育運動，比如跑步或者是騎單車，運動的時候有利于體內(nèi)經(jīng)絡(luò)氣血運行，對于預(yù)防冠狀動脈粥樣硬化有一定的作用，從而能夠起到一定的預(yù)防冠心病作用。飲食上要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素高的食物，減少高
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-17 190次