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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 89658次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89099次

• 腰椎間盤突出腿疼厲害怎么辦
  如果腰椎間盤突出，而且腿部疼痛較厲害的話，您可以先試著采取以下的緩解方式：一，一定要制動休息，采取一個硬板床，而且腰部稍稍過深，如果有條件的話還可以采取持續的腰部的牽引。二，口服一些消炎止痛的藥物，常用的有非甾體類的藥物，比如尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉之類的藥物，可以起到迅速的消炎止痛消腫效果。三，就是一些輔助的理療，自己可以做的有炒鹽熱敷，就是使用一些粗的海鹽，加上花椒微微炒黑，使用布包起來，在局部做一個熱敷，一般情況下經過這樣的處理大部分有所緩解，如果還是不能夠緩解的話那么就需要去二級以上的醫院骨科，脊柱外科或者疼痛科去就診了。
  語音時長 1:25”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-27 7264次

• 腰椎間盤突出導致腿疼
  椎間盤就是椎體之間的軟墊，主要起著緩沖壓力的作用，隨著年齡增大，椎間盤變扁，逐漸失去彈性韌性，就會出現腰椎間盤突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎間盤壓迫到脊髓或者神經，就會出現腿痛的癥狀。如果腿痛癥狀不重，可以通過休息，睡硬板床，減少長時間坐著，適度腰背肌肉鍛煉，熱敷，理療，按摩的方法促進血液循環。但是如果腿痛程度增加，甚至出現下肢麻木放射癥狀，就需要去正規醫院，脊柱外科檢查ct或者磁共振，明確椎間盤突出的程度，在確定是否下一步治療方案。
  語音時長 1:04”
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-07-13 5060次

• 腿疼腰椎間盤突出嗎
  您說的這種情況，腿痛的原因比較多。腰椎間盤突出的疼痛是放射性疼痛，是腰椎間盤突出壓迫神經所致。如果是膝關節疼痛，有可能是退行性骨關節病，是關節磨損所致。如果是肌肉酸痛、晨起僵硬，這種情況有可能是風濕病所致。
  王友卿 主任醫師綏化市第一醫院

  2018-11-15 2101次

• 腰椎間盤突出哪只腿疼
  病情分析：腰椎間盤突出可能是左腿疼，也可能是右腿疼，也有可能是兩邊腿都出現疼痛。至于是哪邊腿出現疼痛，主要取決于腰椎間盤髓核向哪邊突出并壓迫相應的神經根。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議應及時完善腰椎CT或磁共振檢查來明確腰椎間盤突出情況和神經根受壓的程度，然后再根據檢查結果決定是進行保守治療還是手術治療。平時可以佩戴腰圍來保護腰部。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-05-10 2609次

• 腰椎間盤突出腿疼厲害
  首先需要說明一下對腰椎間盤突出的病人，腿痛厲害的原因主要考慮還是壓迫脊髓神經根，從而才引起腿痛的情況，針對于這種情況還是需要積極的進行治療的，一般的治療辦法，需要囑咐病人以休息為主，活動太多、太劇烈就會加重的癥狀，并且不利于恢復。一定要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 247次

• 腰椎間盤突出腿疼厲害怎么辦
  如果腰椎間盤突出，而且腿部疼痛較厲害的話，您可以先試著采取以下的緩解方式：一，一定要制動休息，采取一個硬板床，而且腰部稍稍過深，如果有條件的話還可以采取持續的腰部的牽引。二，口服一些消炎止痛的藥物，常用的有非甾體類的藥物，比如尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉之類的藥物，可以起到迅速的消炎止痛消腫效果。三
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 184次