天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

半夏治療失眠

00:00
1:32

醫生主講實錄

半夏是一種中藥,對治療失眠有一定的輔助治療作用。但是這種做法是非常有限的,因為失眠可由多方面原因引起,如社會心理因素、精神壓力過大、慢性疾病等引起。最好要找出病因,根據病因采取針對性的治療。失眠臨床一般可表現為睡眠質量低、易醒、健忘、日間嗜睡、入睡難等癥狀。

平時日常生活要注意調整,作息要規律。不要勞累過度,保證心情舒暢。要經常地鍛煉身體來增強體質,對有助于睡眠有很好的幫助。飲食也要注意調理,多吃一些補腦安神的食物,如桂圓、大棗、酸棗仁兒等進行調理。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 永修县| 崇礼县| 金塔县| 天门市| 紫阳县| 阿拉尔市| 久治县| 关岭| 韶关市| 唐山市| 长沙县| 扎鲁特旗| 汾西县| 永寿县| 大厂| 龙胜| 新民市| 会同县| 翁源县| 林甸县| 甘孜县| 揭西县| 肥城市| 英德市| 尉氏县| 松江区| 仁寿县| 平武县| 泾川县| 田东县| 孟州市| 沁水县| 古蔺县| 石首市| 阜阳市| 黔西| 河池市| 盐池县| 华宁县| 金昌市| 监利县|