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醫(yī)生主講實錄

心臟緊縮感不會導(dǎo)致猝死的。心臟緊縮感主要是心絞痛或者是冠心病引起來的,發(fā)生猝死的可能性不是很大,猝死是可以預(yù)防的。年輕人應(yīng)該讓心臟得到充分的休息,最好的方法就是預(yù)防。心臟就像是汽車的發(fā)動機,如果太疲勞、太勞累就會罷工就會產(chǎn)生一系列其他的心臟疾病。

如果一個人平時沒有任何心臟疾病,只要日常生活中做到不熬夜,生活有規(guī)律就不會發(fā)生猝死的現(xiàn)象。另外如果說患者生活沒有規(guī)律,經(jīng)常熬夜,生物鐘紊亂極容易發(fā)生冠狀動脈痙攣,導(dǎo)致猝死。心態(tài)好,持續(xù)過大的心理壓力是心血管疾病發(fā)生的重要因素,應(yīng)該盡量讓自己放松,保持平和的心態(tài)。平時可以多參加一些體育活動或者是參加一些聚會放松自己。另外生活中也一定注意不要抽煙、喝酒,抽煙、喝酒會加速對心血管的刺激容易產(chǎn)生猝死。

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