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• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來(lái)承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來(lái)講講最常見(jiàn)的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時(shí)注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲⒄{(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來(lái)對(duì)癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進(jìn)蠕動(dòng)和消化液的分泌，改善消化不良問(wèn)題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時(shí)還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動(dòng)，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 36226次

• 消化不良吃什么

  現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見(jiàn)的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開(kāi)胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋(píng)果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動(dòng)力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動(dòng)力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時(shí)，四磨湯口服液有明確的胃腸動(dòng)力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 34197次

• 消化不良足底按摩
  消化不良的時(shí)候確實(shí)可以通過(guò)足底按摩的方法進(jìn)行調(diào)理，足底按摩的方法比較簡(jiǎn)單而且很容易學(xué)習(xí)，效果也是非常好的，非常適合自我操作，一般常用的方法如下：第一，可以使用拇指的指腹按揉法以及指尖按壓法，以一手握腳，另一手的拇指指腹或者是指尖為施力點(diǎn)，作用于足底的脾、胃、十二指腸等反射區(qū)域，能夠?qū)ο涣肌⒏姑洝⒏雇雌鸬揭欢ǖ男Ч５诙褪强梢允褂檬持钢兄傅目廴ǎ靡粋€(gè)手握住腳，另一個(gè)手半握拳，食指或者是中指彎曲，用盡端的指間關(guān)節(jié)或者是指尖為施力點(diǎn)，按壓小腸、結(jié)腸反射區(qū)以及周邊區(qū)對(duì)于恢復(fù)腸道功能控制血壓、血糖有一定的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 4372次

• 消化不良如何按摩
  第一種用雙手掌重疊置上腹部，以中脘穴為圓心，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部，再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部。第二種是兩手掌重疊，以臍為圓心，在中下腹沿順時(shí)針?lè)较蚰?dòng)，然后做腹式呼吸。第三種是用兩手拇指，分別按揉兩側(cè)足三里，以酸脹感向足背放射為宜，配合點(diǎn)揉、支溝、天樞、氣海、內(nèi)關(guān)等穴位。第四種是端坐、伸腰，舉左手仰掌，以右手按撫右脅，以鼻吸氣，連續(xù)呼吸七次，再舉右手仰掌，以左手伏案左脅，同上方法操作。第五種是兩手掌置于腰底部，上下搓擦一到兩分鐘，以局部溫?zé)崾孢m為宜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 15120次

• 嬰兒消化不良怎么按摩
  按摩方向一般是順時(shí)針的按摩，因?yàn)槟c道的走向是順時(shí)針?lè)较虻模皂槙r(shí)針的按摩方向可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，同時(shí)可以排出腸道內(nèi)一些多余的氣體，可以緩解腸脹氣，緩解消化不良。另外按摩的時(shí)候力度要適中，太輕起不到好的效果，如果太重反而可能會(huì)得不償失，加重消化不良，力度以孩子感到舒適為宜。
  白艷輝 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-19 1702次

• 如何按摩緩解消化不良
  病情分析：順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共磕軌蛴行У木徑庀涣嫉那闆r，主要是由于順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共磕軌虼偈刮改c道蠕動(dòng)加快。意見(jiàn)建議：對(duì)于消化不良的患者，要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣，清淡易消化飲食，忌煙酒、濃茶、咖啡，少食多餐，避免過(guò)飽飲食及暴飲暴食的情況。必要時(shí)建議到醫(yī)院就診，完善相關(guān)的輔助檢查，排除器質(zhì)性病變。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-08 1203次

• 腹脹消化不良按摩
  腹脹消化不良可能是由于胃的排空時(shí)間延長(zhǎng)，胃動(dòng)力不足，出現(xiàn)了胃腸功能紊亂，此時(shí)可以用手在臍周順時(shí)針按摩；也可以熱敷腹部，緩解消化不良的癥狀。也可以口服促胃動(dòng)力藥和促消化的藥物，如嗎丁啉、酵母片等。平時(shí)飯后適當(dāng)活動(dòng)，不要立刻平臥，睡前不要進(jìn)食，消化不良時(shí)可以少吃多餐，多吃易消化的流質(zhì)飲食，如小米粥、清淡
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 139次

• 消化不良按摩穴位
  第一種，我們可以用雙手掌重疊置上腹部中脘穴為圓心，先順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部，再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部。第二種，兩手掌重疊，以己為圓心，在中下腹沿順時(shí)針?lè)较蚰?dòng)，然后做互式呼吸。第三種，用兩手拇指分別按揉兩側(cè)的足三里，以酸脹感向足背放散為宜，配合點(diǎn)揉支溝、天樞、氣海、內(nèi)關(guān)等穴位。第四種，端坐伸腰，舉左手揚(yáng)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 256次