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• 長期失眠的危害

  長期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害，非常嚴(yán)重。長期失眠的人精力不集中，影響工作，影響休息，影響生活節(jié)奏，同時對于心血管系統(tǒng)，對于消化系統(tǒng)等諸多系統(tǒng)，都有影響。長期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同時他的生活節(jié)奏、生活質(zhì)量，都受到很大影響。所以長期失眠的患者，應(yīng)該重視失眠問題，采取綜合措施進(jìn)行治療。長期失眠的患者，常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降，還可以影響到臟器，出現(xiàn)種種的病變。重要的是他的免疫功能，會受到影響，因?yàn)樵谒叩臅r候，免疫力是增長的，在白天是消耗的。長期的嚴(yán)重的失眠，免疫力的缺失，就會罹患其他的問題，造成感染、惡性腫瘤等疾病的發(fā)生。所以一定要重視長期失眠的危害，采取綜合的措施進(jìn)行治療。

  

  01:44
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 15618次

• 長期不刷牙的危害

  ?長期不刷牙對牙體組織和牙周組織都會導(dǎo)致一系列的危害。首先牙體組織，長期不刷牙導(dǎo)致菌斑和食物殘?jiān)木奂?，是?dǎo)致齲病首要也是必要的因素，菌斑和食物中的糖類反應(yīng)下產(chǎn)酸，而去破壞牙體硬組織，導(dǎo)致齲洞的發(fā)生。大面積的齲損，尤其是對兒童和老年人，會導(dǎo)致咀嚼效率的降低，進(jìn)一步導(dǎo)致消化吸收都受影響。對兒童的生長、發(fā)育和老年的健康危害是比較大的。第二，對牙周組織的危害，長期不刷牙，菌斑和牙石對牙周組織的損傷也比較大，菌斑同樣是牙周病的始動因子，牙周病和全身系統(tǒng)疾病的關(guān)系是比較密切的，比如心腦血管疾病、腎臟疾病、糖尿病，還有低體重、早產(chǎn)兒的出生，還有老年癡呆的發(fā)生都有一定關(guān)系。所以長期不刷牙對牙體、牙周都會導(dǎo)致一系列的危害。

  

  01:36
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-26 4021次

• 長期失眠的危害
  首先先了解一下什么叫失眠。一個人睡眠質(zhì)量發(fā)生改變，達(dá)不到需求，例如說第二天會睡不好，睡眠的時間不足，而睡眠質(zhì)量差，都統(tǒng)稱為失眠。對于睡眠時間是有一定的要求的。例如說年長的人要求最好有七個小時以上的睡眠時間；成年人的要求最好睡眠能夠達(dá)到八個小時；青少年就是九個小時；兒童希望就是十二個小時以上。睡眠質(zhì)量很好，很少做夢，第二天精精神神的，就叫作充足的優(yōu)質(zhì)睡眠。對于經(jīng)常失眠的危害有哪些？第一個就是對情緒方面的疾病，比如說抑郁癥、焦慮癥、甚至精神方面的疾病，還有精神分裂癥都會加重病情。第二就是身體方面的疾病嚴(yán)重度，比如說高血壓、冠心病、甲亢等等。第三就是對免疫力也有很大的影響。比如經(jīng)常感冒，怎么辦？如果能夠保證充足的睡眠，不用吃藥，一般很快就好起來了。但是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，?jīng)常熬夜，就需要服用藥物，康復(fù)的時間也是比較長的。這就跟免疫力有很大的關(guān)系了。第四點(diǎn)就是會影響工作的效率，長期的睡不好，會影響記憶力，注意力以及工作的能力都會大大下降，甚至?xí)绊懙椒蚱薷星椋踔劣H戚的關(guān)系也會影響到。
  語音時長 1:41”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 17456次

• 女性長期貧血的危害
  長期貧血會導(dǎo)致人體出現(xiàn)頭暈、精神不集中、身體乏力、皮膚粗糙暗黃等癥狀，貧血的發(fā)病給我們的正常生活和學(xué)習(xí)帶來了各種影響，貧血會讓我們的身體健康值下降。那么，長期貧血對身體的危害有哪些?貧血是指單位容積中紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白量和紅細(xì)胞壓積低于正常值或其中一項(xiàng)明顯低于正常值。1.面色蒼白或萎黃，口唇、眼結(jié)膜及指甲床色淡，頭發(fā)干枯，精神萎靡，容易疲倦。2.肝脾腫大，心律加快，心臟擴(kuò)大，嚴(yán)重時可出現(xiàn)心力衰竭。3.消化功能減退，食欲不振，吸收較差，常腹瀉。4.注意力不集中，稍一活動會出現(xiàn)氣喘乏力現(xiàn)象。貧血后期可出現(xiàn)頭面部、下肢浮腫。
  語音時長 1:38”
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-27 31177次

• 長期失眠的危害有哪些
  病情分析：長期失眠的危害是比較大的，容易導(dǎo)致出現(xiàn)體力下降，容易疲勞，記憶力減退，頭痛，頭昏沉等。也容易出現(xiàn)一些自主神經(jīng)紊亂的癥狀，比如心慌汗出等。也有可能導(dǎo)致患者本身疾病的加重，比如說高血壓患者在失眠之后，血壓容易進(jìn)一步升高。意見建議：當(dāng)患者發(fā)生失眠之后，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物等，來進(jìn)行干預(yù)治療，患者本人不能盲目用藥?；颊咭矐?yīng)該清淡飲食，調(diào)節(jié)情緒，舒緩壓力，適當(dāng)鍛煉。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-15 801次

• 長期失眠的危害有哪些
  病情分析：長期失眠容易引起頭暈、頭痛、精神不振、食欲減退等不適癥狀，還會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起痤瘡、肥胖、皮膚粗糙等；長期失眠還會導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，容易誘發(fā)感冒等疾病，失眠對記憶力、注意力、情緒等方面也會產(chǎn)生危害。意見建議：患者一定去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，盡最大可能改變生活方式，注意不要偏食而導(dǎo)致營養(yǎng)失調(diào)，多吃新鮮蔬菜水果，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，規(guī)律作息，保證睡眠時間充足。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-11-19 3504次

• 女性腳長期受涼的危害
  女性腳長期受涼的危害主要考慮以下幾點(diǎn)：1、腳部疼痛：在腳部受涼后血管會收縮，神經(jīng)處于缺血、缺氧狀態(tài)，容易引起腳部的疼痛癥狀?？梢圆扇♂樉?，推拿等方式進(jìn)行緩解，平時多用熱水泡腳，多熱敷。2、腳部肌肉抽筋：腳部肌肉在受涼后會痙攣、緊張，導(dǎo)致抽筋癥狀，并可伴有活動受限，不能負(fù)重行走。平常要注意避免受涼和勞
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-19 1853次

• 女性腳長期受涼的危害
  女性腳部長期受涼，可能會對身體造成多方面的危害。這些危害主要源于受涼后身體的一系列生理反應(yīng)，包括但不限于血液循環(huán)減緩、免疫力下降等。具體來說，腳長期受涼的危害體現(xiàn)在以下幾個方面：首先，腳部受涼容易引發(fā)血管收縮，進(jìn)而影響血液循環(huán)。腳部是距離心
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-22 0次