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• 大蒜最好怎么吃

  為了保證大蒜的保健功能，最好遵循“吃生不吃熟，吃碎不吃整”的原則，用生蒜拌涼菜、調(diào)制蒜泥等都是很健康的吃法。大蒜素不耐高熱，煮熟后營養(yǎng)成分受破壞，便失效。大蒜素并非大蒜天然生成，是大蒜含有的成分跟空氣接觸后氧化產(chǎn)生的，所以，吃大蒜時要先把大蒜拍碎或者切片，在空氣中放置十幾分鐘，才能產(chǎn)生大蒜素。

  

  01:15
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 47765次

• 乙肝抗病毒藥幾點吃比較好

  乙肝抗病毒常用藥物有四、五種，其中恩替卡韋需空腹吃或餐后兩個小時以上，胃基本排空才可以吃。其它種類的藥任何時間吃都可以，但建議患者在睡覺前吃，因為任何藥物都有副作用，雖然乙肝抗病毒藥副作用比較少，但也不排除，所以如果晚上吃，建議一般在睡前，距離晚餐進食有相當長的時間。恩替卡韋需要空腹服用，在睡前基本處于胃排空的狀態(tài)，所以建議抗病毒藥晚上服用比較好。

  

  01:25
  郭紅 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 8118次

• dha寶寶每天什么時候吃最好
  寶寶服用dha不可以空腹吃，可以在飯后或者是和飯一起吃，因為它本身是一種不飽和脂肪酸，空腹時不易吸收。dha是大腦、神經(jīng)、視覺細胞中重要的脂肪酸成分，在胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年大腦和視覺系統(tǒng)發(fā)育過程中占有十分重要的地位，人體不能自身合成dha，必須從外界攝取。dha是嬰幼兒神經(jīng)細胞發(fā)育過程中重要的營養(yǎng)成分，缺少dha會導致兒童尤其是嬰幼兒的學習能力低下，同時患神經(jīng)系統(tǒng)疾病的幾率也較高。dha是嬰幼兒和兒童視覺系統(tǒng)發(fā)育不可缺少的脂肪酸，補充dha嬰兒在52個星期后，視覺明顯比其他未進食dha的健康嬰兒靈敏。
  語音時長 1:25”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 26775次

• dha幾點吃最佳時間
  最佳時間應該是早上飯后吃，因為dha是不飽和脂肪酸，不可以空腹吃，不易于吸收，早上服用任何藥物，都是有利于吸收的，所以建議早飯后服用，同時要積極的補充維生素D，因為維生素D是鈣離子，被人體吸收的載體。所以在補充dha的時候，也要補充維生素D和鈣劑，共同促進孩子的生長發(fā)育，不僅可以促進腦部的發(fā)育，還可以促進視力的發(fā)育，能夠提升孩子的智力及視力，只要早上服用，而且是飯后服用，空腹服用，都是有利于吸收的。
  語音時長 1:19”
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-10-15 46646次

• 寶寶dha每天幾點吃最好
  dha不能給寶寶空腹吃，應該飯后或者跟飯一起吃，因為它本身是一種不飽和脂肪酸，空腹不易吸收。HA是神經(jīng)系統(tǒng)生長及維持的一種主要元素，是一種長鏈多不飽和脂肪酸，是胎兒、嬰兒的大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育中需要的成分。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-21 2402次

• dha寶寶每天什么時候吃最好
  DHA不僅是神經(jīng)傳導細胞的主要成分，也是細胞膜形成的主要成分，給寶寶補充DHA要在6個月到2歲這段黃金時期，如果吃母乳或含DHA奶粉的寶寶也沒必要非補不可。而在2歲以后，DHA作為維持人體健康的必要營養(yǎng)元素也是可以繼續(xù)吃的。但不要空腹吃，飯后或者跟飯一起吃。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院

  2018-11-25 5103次

• dha寶寶什么時候吃最好
  DHA寶寶什么時候吃最好這種說法并不準確，因為每個寶寶的情況不同，沒有一個絕對的最佳時間，一般情況下，建議在寶寶6個月-2歲期間補充。服用DHA前建議咨詢醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生指導劑量補充。DHA對寶寶的大腦和視力發(fā)育有重要作用，0-6個月的寶寶，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 幾點吃早餐最好
  建議大家最好在早上7點到8點左右吃早餐。1、醫(yī)學專家指出，人在睡眠時，絕大部分器官都得到了充分休息，而消化器官卻仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到早晨才漸漸進入休息狀態(tài)。2、如果吃早餐太早，勢必會干擾胃腸的休息，使消化系統(tǒng)長期處于疲勞應戰(zhàn)的狀態(tài)，擾亂腸胃的蠕動節(jié)奏。3、而且，早餐與午餐以間隔4
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-09-27 24797次