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• 糖尿病能吃面嗎

  糖尿病病人的飲食里邊主要包括的像碳水化合物里邊主要是主食，這個主食主要是米和面，比如說平常吃的饅頭、面條、米飯。所以糖尿病病人吃面是可以的，能吃，但是也需要具體情況具體分析。第一，糖尿病病人吃面的時候量不能太多，要控制住總熱量。不管是吃面、吃饅頭、吃米飯，如果這種量太多，血糖就不好控制了，要控制數量。第二，因為糖尿病病人吃面的時候要看一看這種面是純白面，或者是純小面的，還是有雜糧的面。通常情況下，伴有一些粗糧和細糧混合的面，它的升糖指數是相對比較低的，那么這時候吃的時候，吃一些雜糧面，對于糖尿病病人更適合。而一些精面對于糖尿病病人來說，減少這種單純精面的攝入，是更合理更科學的。

  

  01:32
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 10436次

• 糖尿病人能吃面嗎？

  很多糖尿病患者被診斷之后，就覺得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產生疑問，是擔心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點。其實這不是面條的過錯，而是在吃法上不夠科學，面條主要成分是碳水化合物，根據中國人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計劃中，碳水化合物還是主要基礎，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內，不過很多患者吃面的時候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構成了淀粉加淀粉的飲食結構，碳水化合物就會超標。所以很多患者會一吃面血糖就高，其實本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

  01:57
  郭劍津 副主任醫師山西醫科大學第二醫院

  2019-12-06 14892次

• 糖尿病吃面食好還是米飯好？
  糖尿病的嚴重性和危害性眾人皆知，近些年來該疾病的發病率也越來越高，給眾人敲響了警鐘。對于糖尿病這種慢性終生性疾病來講，日常的飲食也是非常重要的。不管是米飯還是面食，都是餐桌上的主食，而對于糖尿病的患者首先是不能吃含量高糖份的食物。面食和米飯都含有一定量的糖分，很多糖友都以為兩者統統不能吃，因此經常餓得前胸貼后背。其實這種做法是非常的有違科學的，面食和米飯作為主食，不能杜絕，可以適當的進行調用。相比較之下，吃面食升血糖會比較快一些，尤其是饅頭。患者可以選擇一些雜糧或者全麥的饅頭進行食用。
  語音時長 1:30”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-30 9239次

• 糖尿病人能吃面條嘛
  ?糖尿病人是可以吃面條的，由于面食是屬于主食類，控制量就可以，面條是屬于非常常見的一種主食，一般東北經常吃面條，嚴格意義上都不能多吃，因為糖尿病嚴格意義上，沒有絕對不能吃的食物。面條是屬于高淀粉類的一些食物，含糖的指數也是比較高的，所以一般建議是要少吃的，因為面條做工是比較精細的，不容易控制，容易多吃，所以在吃面條以后，會引起血糖的增高，在吃面條和米飯以后，進行監測血糖，血糖要高一些，在選擇吃面條的時候，要稱重量，多吃一些蔬菜，多吃一些含有纖維素比較高的一些蔬菜，來降低它的一些饑餓感感，也是增加飽腹感，另外就是粗細搭配，可以吃一些粗糧做的面條，這樣是可以減少血糖的波動的。
  語音時長 1:38”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-17 10134次

• 糖尿病吃米飯好還是吃面食好
  病情分析：糖尿病的患者吃米飯和面食都是可以的。但要注意主食定量，按需攝入。營養搭配要合理，避免偏食。可以采取以谷物食物為主，高膳食纖維攝入，低鹽，低糖，低脂肪攝入的多樣化飲食方案。意見建議：糖尿病的患者要做好日常生活的管理。控制總熱量的攝入。要戒煙戒酒，適當參加體育鍛煉，并在醫生的指導下，應用適合的降糖藥物或者胰島素控制血糖。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-08-17 802次

• 糖尿病能吃面嗎
  病情分析：糖尿病的患者也可以適量的吃一些面，但要注意控制攝入量。因為如果吃過多的面食有可能會導致血糖升高，這樣對于血糖的控制是非常不利的。意見建議：糖尿病的患者要養成良好的飲食習慣，控制總熱量的攝入，避免吃含糖量高的食物，多吃一些粗糧，多吃一些綠色的蔬菜，避免吃脂肪含量比較高的食物。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-09 1803次

• 糖尿病吃米飯好還是吃面食好
  糖尿病患者一般吃米飯與面食皆可，關鍵在于控制總熱量攝入。糖尿病患者在飲食上需要特別關注碳水化合物的攝入，而米飯和面食都是日常生活中常見的碳水化合物來源。事實上，對于糖尿病患者來說，無論是米飯還是面食，都不是絕對禁止或必須選擇的。關鍵在于控制
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-14 0次

• 糖尿病吃米飯好還是吃面食好
  糖尿病患者最好是米飯和面食搭配吃，米飯和面食是我們生活中最常吃到的主食，北方人更喜歡吃面食，而南方人更喜歡吃米飯。我們都知道米飯是含糖的，所以糖尿病患者的餐后血糖都比餐前血糖高。如果把米飯換成面食血糖是不是能控制的更好呢？對兩者升糖指數進行對比，大米和面粉的升糖指數是差不多的，然后把同樣重量的大米和
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 226次