天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

00:00
1:22

醫(yī)生主講實錄

很多孕婦在第一次懷孕的時候,都會有一些燒心的感覺,這是一種胸骨后燒灼感或者是疼痛感。在孕婦出現(xiàn)燒心的時候一定要注意飲食上要合理,切忌暴飲暴食,晚餐最好是在睡前3小時內(nèi)進行,讓胃有足夠的時間來消化食物,還可以少吃多餐,減慢進食的速度,不要吃一些刺激性的食物和飲料。

另外在晚上睡覺的時候可以多墊幾個枕頭,使頭部床腳抬高,最好讓身體抬高,這樣的可以有效的減少食管反流,減少胃部燒心的現(xiàn)象。另外女性在出現(xiàn)胃部燒心的時候也可以吃一些食物來緩解,像玉米面粥或者山藥粥等粗糧不僅能夠幫助孕婦補充維生素和營養(yǎng),還可以緩解胃酸。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 东海县| 定州市| 报价| 通渭县| 上栗县| 田阳县| 温州市| 乐昌市| 山丹县| 望奎县| 成武县| 思南县| 商丘市| 合川市| 格尔木市| 凌源市| 昌乐县| 镇平县| 利川市| 河池市| 厦门市| 徐州市| 宁安市| 佳木斯市| 武清区| 河间市| 陈巴尔虎旗| 信丰县| 广昌县| 晋城| 图们市| 靖安县| 涿州市| 涿鹿县| 藁城市| 张家界市| 资溪县| 青龙| 马尔康县| 武宣县| 奉贤区|